#175 Triathlon Chat: Sonnenbrand am Rhein, Krankenlager auf Lanzarote & Schellack-Gefahr

Willkommen zu einer neuen Episode, in der die
Wetter-Gerechtigkeit auf dem Kopf steht: Während Nick bei
strahlendem Sonnenschein und 17 Grad im Rheinland kurz-kurz auf
dem Rad sitzt , friert Nils im Trainingslager auf
Lanzarote und berichtet von den armen Teufeln auf Mallorca,
die im Dauerregen versinken.





Trotz Erkältungsausfall an den ersten Camp-Tagen hat Nils
aber spannende Beobachtungen von der Insel mitgebracht. So
dreht dort aktuell niemand Geringeres als Tour-de-France-Sieger
Jonas Vingegaard seine Runden. Außerdem klären wir eine
lebenswichtige Beauty-Frage für Triathletinnen: Warum sollte man
sich vor einem Rennen besser keinen Schellack auf die Fußnägel
machen lassen? 





Dann werfen wir den Blick voraus auf den Ironman
Neuseeland! Fred Funk steht an der Startlinie und wir
orakeln, ob er sich das Ticket für Kona sichern kann. Reicht
seine Fitness, um beim Radfahren mitzuhalten , und wer läuft
am Ende den schnelleren Marathon: Fred Funk oder Cat
Matthews? Wir geben unsere Podium-Tipps für das Männer- und
Frauenrennen ab und analysieren die Chancen von Christian
Blummenfelt , Kyle Smith und Pierre Le Corre.





Auch Nicks "Project Slow Time" für die Challenge Roth bekommt
wieder ein Update. Nachdem Nils ihm gnadenlos vorrechnet,
dass mit einer soliden Radform und einem soliden Marathon sogar
ein Sub-9-Finish drin wäre , stellt sich die Frage: Wie viel
Laufkilometer müssen im Training wirklich sein? Und warum
ist Laufen manchmal einfach eklig zäh , während Radfahren
immer Spaß macht? 





Abschließend gibt es noch einen Ausflug in die
Trainingswissenschaft: Wir erklären das "Priming" bei kurzen
Intervallen und schwärmen vom Opening Weekend der
Radsport-Klassiker, bei dem Mathieu van der Poel und Visma-Lease
a Bike wieder eine absolute Show abgeliefert haben.





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