#187 Triathlon Chat: Race Week: Carbon-Schuhe, Clubmeisterschaft und die große Pacing-Frage

Race Week! Nick und Nils sind mitten in den letzten Vorbereitungen
für den Neuseenman – inklusive Packstress, Vorbelastung, neuer
Carbon-Schuhe und der großen Frage: volle Attacke bei der
Clubmeisterschaft oder lieber ein smarter Test für Roth? Außerdem
sprechen die beiden darüber, warum Laufen wirklich vom Laufen
kommt, weshalb drei Einheiten pro Woche oft den Unterschied machen
und wie schnell sich beim Schwimmen wieder Form aufbauen lässt,
wenn man regelmäßig ins Wasser springt. Dazu gibt’s den gewohnten
Mix aus Race-Talk, Material-Nerdtum und
Ausdauersport-Abschweifungen: Carbon-Schuhe, Carboloading mit
Weingummi, Gel-Flasks, Sam Laidlows Auftritt auf Lanzarote, Pacing,
Nutrition, Cooling – und natürlich die Frage, wie viel Kontrolle im
Rennen wirklich möglich ist, wenn plötzlich doch der Wettkampfmodus
kickt.