Podcaster
Episoden
13.02.2026
1 Stunde 56 Minuten
Während Nick in Köln mit den Karnevalswahnsinn genießt, kämpft
Nils in Hamburg immer noch mit dem "Kälte-Schock" nach seiner
Rückkehr von den Kanaren.
Sportlich geht es diesmal ans Eingemachte: Nick hat beim
Wiedereinstieg ins Krafttraining einen klassischen Anfängerfehler
gemacht und kann kaum noch unfallfrei auf die Toilette gehen.
Nils erklärt, wie man es besser macht und warum man manchmal auch
mit Muskelkater Bestzeiten aufstellen kann. Das bestimmende Thema
der Woche ist jedoch der Einstieg der PTO bei der Challenge
Family. Was bedeutet das für die Rennlandschaft, die Preise und
den Klassiker in Roth?
Viel Spaß mit der Episode!
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06.02.2026
1 Stunde 26 Minuten
Willkommen in zwei Parallelwelten: Während Nils auf Fuerteventura
im grünen Paradies die "Vivienda-Edition" genießt und beim
Lauf-Camp Laktat abnimmt, herrscht bei Nick der
Ausnahmezustand. Solo-Parenting, krankes Kind und
Schlafmangel – die Realität hat Nicky Boy voll im Griff.
Doch sportlich gibt es einiges zu besprechen: Der "Nominator"
Normann Stadler plant 20 Jahre nach seinem Sieg ein Comeback auf
Hawaii , und Jonas Schomburg hat sich offenbar für die
Challenge Roth verplappert. Zudem diskutieren die beiden
über die unfassbare Entwicklung der Langdistanz-Zeiten (7:23h!).
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30.01.2026
1 Stunde 40 Minuten
Fred Funk ist zurück im Triathlonchat! Direkt aus dem
Trainingslager auf Lanzarote schaltet sich Fred zu Nils
(Fuerteventura) und Nick (Kölle), um über die wohl größte
Neuigkeit der Woche zu sprechen: Die Einführung der
20-Meter-Regel bei Ironman.
Fred verrät, warum diese Regeländerung für ihn wie „Weihnachten“
ist und wie sie die Renndynamik – besonders gegen die starken
Norweger – komplett verändern könnte. Außerdem gibt es ein
ehrliches Update zu seinem Ellenbogen nach dem Sturz, Einblicke
in seine aktuelle Laufform und die Planung für den Saisonstart in
Neuseeland.
Themen der Episode:
Kanaren-Update: War Freds legendäres
Regen-Reel nur gefaked? Die Wahrheit über das Wetter auf
Lanzarote.
Gamechanger 20-Meter-Regel: Taktische
Analysen und warum schlechte Radfahrer jetzt zittern müssen.
Form-Check: Wie fit ist Fred wirklich für
den Ironman Neuseeland?.
Skurril: Eine Oase mit Sandwiches auf der
Radstrecke in Abu Dhabi?
Viel Spaß mit der Episode!
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24.01.2026
1 Stunde 22 Minuten
Heute zu Gast im Triathlonchat ist Jan Stratmann. Wir sprechen
über Jans Saison 2025, die Fehler und Learnings und was er 2026
alles anders machen will. Außerdem geht es natürlich um das
aktuelle Trainingslager und Jan verrät uns seine Wattwerte, die
er im aktuellsten Test auf Fuerte gefahren ist. Die Werte werden
natürlich sofort von Nils analysiert und eingeordnet. Viel Spass
mit der Episode.
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16.01.2026
2 Stunden 3 Minuten
Während Nick die Koffer für Fuerteventura packt und Nils sein Rad
mit einer 500-Euro-Putzbox auf Hochglanz poliert , verfallen die
beiden dem Padel-Tennis-Hype und genießen die Einfachheit des
Equipments. In der Pro-Szene verdichten sich die Hinweise auf
Fred Funks Start in Neuseeland , und Jan Frodenos neuer Podcast
sorgt mit einer alten Party-Anekdote über Alistair Brownlee für
Lacher. Im ausführlichen Trainings-Q&A klärt coach Goerke,
wie man bei Kälte mit erhöhter Herzfrequenz umgeht , wie man die
VLaMax senkt, ohne die VO2max zu verlieren , und wie sich ein
Frühjahrsmarathon sinnvoll in die Triathlon-Vorbereitung
integrieren lässt, ohne die Hauptsaison zu gefährden. Das
philosophische Fazit der Folge: Ein Zehner mit Grieche ist besser
als ein Zwanni ohne.
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Über diesen Podcast
Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und
Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon,
Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe
behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen
Erfahrungen.
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