#172 Triathlon Chat: Kölle Alaaf, der Muskelkater des Todes & der PTO-Hammer

Während Nick in Köln mit den Karnevalswahnsinn genießt, kämpft
Nils in Hamburg immer noch mit dem "Kälte-Schock" nach seiner
Rückkehr von den Kanaren.





Sportlich geht es diesmal ans Eingemachte: Nick hat beim
Wiedereinstieg ins Krafttraining einen klassischen Anfängerfehler
gemacht und kann kaum noch unfallfrei auf die Toilette gehen.
Nils erklärt, wie man es besser macht und warum man manchmal auch
mit Muskelkater Bestzeiten aufstellen kann. Das bestimmende Thema
der Woche ist jedoch der Einstieg der PTO bei der Challenge
Family. Was bedeutet das für die Rennlandschaft, die Preise und
den Klassiker in Roth?


Viel Spaß mit der Episode!





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