Meine persönlichen Non-Scale Victories – Erfolge, die keine Waage misst

In dieser ganz persönlichen Folge von „Bariatrisch.
Stark. Du.“ spreche ich über die kleinen und großen
Erfolge nach meiner Magenverkleinerung, die
nichts mit Zahlen, Kilos oder Kalorien zu tun haben – aber alles
mit mir und meinem neuen Leben.


Ich nehme dich mit in meine emotionalsten Non-Scale
Victories:
vom Moment im Flugzeug, der mich zu Tränen gerührt hat
über die Shorts, die plötzlich wieder passen
bis hin zu dem Punkt, an dem ich gelernt habe, Nein zu sagen und
mich wirklich zu mögen


Diese Folge ist für dich, wenn du:
gerade auf deiner eigenen bariatrischen Reise bist
merkst, dass die Zahl auf der Waage nicht alles ist
dich selbst wiederfinden – und feiern – möchtest


Ich zeige dir, warum die wahren Veränderungen im
Alltag passieren – in den Momenten, in denen du dich
traust, du selbst zu sein.


In dieser Folge erfährst du:




Was Non-Scale Victories wirklich bedeuten




Warum sie so wichtig für deinen Heilungsprozess sind




Meine 5 ganz persönlichen Siege nach über einem Jahr mit
Magenbypass




Wie du lernst, deine eigenen kleinen Erfolge zu erkennen und
zu feiern




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mehr Menschen zu erreichen, die genau das gerade hören
müssen.

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Erfolgsstrategie! Es hilft dir, dein „Warum“ zu finden, Routinen
zu etablieren und mit realistischen, liebevollen Schritten
dranzubleiben.
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Bleib Stark. Bleib du.

Alles Liebe,
Deine Anika