Ernährungstipps (Gluten) & Trainingstipps von Profi-Triathlet Jonas Hoffmann | #169 VisionWeltspitze

Glutenfreie Ernährung: Kann das auch „gesunde“ Sportler sinnvoll
sein? In dieser neuen Folge #VisionWeltspitze sprechen wir mit
Profi-Triathlet Jonas Hoffmann, wie und wann er glutunfreie
Produkte isst und was es ihm bringt.





Jetzt an unserer Verlosung für eine von drei Glutenfreien-Paketen
von Schnitzer teilnehmen (Link zu Instagram / werbung) – Frage:
Wie heißt unsere #MissionMitteldistanz Staffel 2 Protagonistin?
Schreibt ihren Vornamen in die Kommentare des Insta-Posts. Wenn
der Name richtig ist und ihr ihn kommentiert habt, werdet ihr in
den Lostopf für unsere Verlosung geschmissen. Innerhalb der
nächsten zwei Wochen losen wir die drei Gewinner für jeweils ein
Schnitzer-Paket aus.





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schaut gerne mal auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unserem Insta-Profil
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vorbei. Dort gibt es in unserer BIO einen Linktree mit
allen Links zu unseren Werbepartnern, da sollte alles einwandfrei
funktionieren.





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(Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Kapitel:


00:00:00-Einführung


00:05:54-Bike-Fitting ist wichtig. Punkt.


00:08:19-Last Soul Ultra


00:12:32-Verlosung!


00:15:42-Glutenfreie Ernährung


00:31:55-Trainingslager auf Fuerteventura


00:35:31-Fokus LAUFEN


00:46:16-Laufen im Trainingslager


00:58:50-Ausgeklimper


01:04:14-Was jetzt noch...?





️ Mail:
kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.
     





Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. ️ Seit 2016
berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen. Aber jetzt LEBT er den Triathlon mit
Leib und Seele.





Unsere Themen bei PACE – der Ausdauerpodcast: Marathon,
Halbmarathon, Triathlon, IRONMAN, Leistungsdiagnostik, Ernährung,
Krafttraining, Kohlenhydrate, Fettstoffwechsel, Laufen,
Schwimmen, Rennrad, Lauftraining, Schwimmtraining,
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