Podcaster
Episoden
1 Stunde 6 Minuten
Wann und wie sind Kohlenhydrate gut? Wie sollten wir uns nach
einer Trainingseinheit ernähren? Worauf sollten wir achten? Was
ist mit den Vitaminen? Mit den Ölen und Fetten...? Wir reden mit
Triathlon- und Ernährungscoach Heidi Sessner. Gemeins...
1 Stunde 1 Minute
Wie bereitet man sich in den letzten zwei Wochen sinnvoll auf
einen Halbmarathon/Maraton oder eine Mittel- bzw. Langdistanz im
Triathlon vor? In dieser Folge gehen wir auf Trainingseinheiten
& Carboloading ein in der zweiten Hälfte der Folge, s...
1 Stunde 10 Minuten
Welche Lauf-ABC-Übungen sind wichtig und für was genau sinnvoll?
Wieso steht seit 2003 der ein und selbe Streckenrekord beim
London-Marathon und warum kann man in Sachsen den Mt. Everest
besteigen? In dieser Folge von „PACE – der Ausdauerpodcas...
60 Minuten
Marvin ist im Trainingslager auf Mallorca. Zum allerersten Mal.
Was sind seine Learnings? Was fällt ihm auf und welche
Besonderheiten haben Ausdauersportler am Buffet?
Kapitel:
00:00 - Einführung
06:02 - 1. Eigenständigkeit
0...
22.03.2024
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber wie sich die Rolle des
Trainings, des Trainers und der Trainingsanalyse in den vergangenen
Jahrzehnten verändert hat. Welche Metriken sind wirklich wichtig
und welche weniger…? --- Send in a voice message:
https:/...
Über diesen Podcast
„PACE – der Ausdauerpodcast“ stellt die Erfolgs-, Leidens- und
Sportgeschichten von Läufern und Triathleten in den Vordergrund.
Bei welchem Training oder Wettkampf ist man richtig über sich
hinausgewachsen, welche Trainingseinheit geht richtig auf den Keks
und wo flossen Tränen (vor Trauer und Freude)? Vom Anfänger bis
Spitzensportler. Wir (Torben & Marvin) heißen
Ausdauersportler:innen aus der Lauf- und Triathlonszene bei uns
willkommen. Euch erwarten also zahlreiche Interviews, Wissenswertes
rund ums Laufen (und Ausdauersport im Allgemeinen) und Einblicke in
unseren Trainingsalltag.
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