Triathlon-Tipps: Watt sparen, Trainingsplan, mentale Härte + Jan Ullrich-Nostalgie | MissionMitteldistanz | #176 ~ PACE

Wie war das mit Jan Ullrich zusammen Anfang der 2000er Rennen zu
fahren? Ist der Radsport wieder so beliebt wie vor ungefähr 20
Jahren? Und worauf kommt es wirklich bei Rennrad-Bekleidung an?
Wodurch kann man easy 5 Watt sparen? In dieser Folge ist
Mitbegründer von RenéRosa zu Gast: René Weissinger.

Außerdem gibts eine neue Folge unseres Formats
#MissionMitteldistanz. In dieser zweiten Folge von Staffel 2
nimmt Cindy (Ihr Instagram Profil)euch mit in ihren
Trainingseinstieg. Was lieft gut und was lief vor allem eher
weniger gut. Wir begleiten Sie auf ihrem Weg zu ihrer ersten
Triathlon Mitteldistanz beim Frankfurt City Triathlon 2026.

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mit allen Links zu unseren Werbepartnern, da sollte alles
einwandfrei funktionieren.

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Webseite
(Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Kapitel:

00:00:00-Unser Training

00:10:02-PACE Tour 2026

00:12:02-RenéRosa (Code: PACE10)

00:17:49-Absage Team Gerolsteiner

00:23:04-Ulle-Hype, Doping & Hype heute

00:27:21-Radkleidung & Aerodynamik

00:31:50-Anne Haug & Andi Dreitz

00:35:40-Sitzpolster

00:38:15-KOM im Schwarzwald

00:42:17-WAHOO KICKR RUN

00:43:42-Challenge Roth Hype

00:50:55-Mission Mitteldistanz

01:00:32-Schwimmen wurde besser

01:10:11-Lebensgefühl Triathlon

01:23:18-Das Ende

️ Mail:
kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.


Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. ️ Seit 2016
berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen. Aber jetzt LEBT er den Triathlon mit
Leib und Seele.

Unsere Themen bei PACE – der Ausdauerpodcast: Marathon,
Halbmarathon, Triathlon, IRONMAN, Leistungsdiagnostik, Ernährung,
Krafttraining, Kohlenhydrate, Fettstoffwechsel, Laufen,
Schwimmen, Rennrad, Lauftraining, Schwimmtraining,
Rennradtraining, Herzfrequenz, VO2max, Laufanfänger, Challenge
Roth & vieles mehr

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