#168 Triathlon Chat: Ein Zehner mit Grieche ist besser als ein Zwanni ohne!

Während Nick die Koffer für Fuerteventura packt und Nils sein Rad
mit einer 500-Euro-Putzbox auf Hochglanz poliert , verfallen die
beiden dem Padel-Tennis-Hype und genießen die Einfachheit des
Equipments. In der Pro-Szene verdichten sich die Hinweise auf
Fred Funks Start in Neuseeland , und Jan Frodenos neuer Podcast
sorgt mit einer alten Party-Anekdote über Alistair Brownlee für
Lacher. Im ausführlichen Trainings-Q&A klärt coach Goerke,
wie man bei Kälte mit erhöhter Herzfrequenz umgeht , wie man die
VLaMax senkt, ohne die VO2max zu verlieren , und wie sich ein
Frühjahrsmarathon sinnvoll in die Triathlon-Vorbereitung
integrieren lässt, ohne die Hauptsaison zu gefährden. Das
philosophische Fazit der Folge: Ein Zehner mit Grieche ist besser
als ein Zwanni ohne.





WERBUNG – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS
CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren
und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer
griffbereit.


 Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos
testen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Play Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠








Werbung: ⁠eightsleep⁠


Code PUSHINGLIMITS at
⁠eightsleep.com/pushinglimits⁠ for up to €350
off the Pod 5 Ultra” 





⁠⁠


AG1 ist dein All-in-One-Supplement 


Dein Tag bekommt ein Upgrade – jeden Tag


70+ optimierte Inhaltsstoffe. 5 neue Bakterienstämme. 4 klinische
Studien. 1 Scoop am Morgen für deinen besten Start in den Tag –
jetzt noch besser mit dem Upgrade von AG1.


⁠https://drinkag1.com/pushinglimits