Deep-Dive: Warum Nervensystem & Führung zusammengehören

Worum geht’s?
In dieser Deep-Dive-Episode zeige ich, wie Führung wirkt, wenn
wir das Nervensystem mitdenken.
Du lernst die drei Grundzustände nach der Polyvagal-Theorie,
arbeitest mit dem Konzept des Toleranzfensters und verstehst,
warum Co-Regulation kein „Soft Skill“, sondern
Führungsinfrastruktur ist – besonders wichtig für neurodivergente
Teammitglieder.

Du lernst:
Die 3 Zustände des Nervensystems (ventral, sympathisch, dorsal)
praxisnah erkennen.
Das Toleranzfenster als optimalen Leistungsbereich nutzen (Hyper-
vs. Hypoarousal).
Co-Regulation als Führungshebel einsetzen (Stimme, Atem, Tempo,
Präsenz).
Neurodivergente Bedürfnisse unterscheiden und strukturell
unterstützen.
Frühwarnsignale in Meetings lesen und mit Mikro-Interventionen
reagieren.

Timestamps:
00:00 – Intro: Warum Nervensystem & Führung
zusammengehören
02:29 – Polyvagal Basics: Die 3 Zustände im Führungsalltag
06:00 – Das Toleranzfenster: „Goldilocks-Zone“ für Leistung
10:00 – Co-Regulation: Dein Nervensystem ist ansteckend
14:00 – Neurodivergenz: andere Fenster, andere Needs
16:00 – Hyper-/Hypoarousal erkennen (bei dir & im Team)
21:00 – Take-aways & Reflexionsfragen für die Woche

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About Xenia
Xenia Matthies ist Wirtschaftspsychologin, systemische Beraterin
und Vordenkerin an der Schnittstelle von Gesellschaft,
Psychologie und Nervensystem.
Mit ihren Frameworks NeuroSynergy, B|New und I.Z.E.N. macht sie
mentale Gesundheit und Selbstführung für Einzelpersonen, Teams
und Organisationen steuerbar.
Als eine der führenden Stimmen für Neuroinklusion und
nachhaltiges Leadership im deutschsprachigen Raum berät sie
C-Level-Führungskräfte und HR-Teams bei der Implementierung
nervensystembasierter Infrastrukturen.

Kontakt:
LinkedIn: Xenia Matthies
E-Mail: xenia@matthiesonline.com
Website: www.xeniamatthies.com 
Trainings für Organisationen: www.neurosynergyhub.com



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