Gesund, fit & (essstörungs-)frei – Happy, Healthy & Confident mit FemBaLina

Willkommen bei Happy, Healthy & Confident –
deinem Podcast für alles, was Frau bewegt 





Hier dreht sich alles um ein Leben, in dem du …
Frieden mit Essen & deinem gesunden Wohlfühlkörper
findest
deine Weiblichkeit und deinen Zyklus als Superpower
entdeckst
Gesundheit ganzheitlich angehst, statt mit Einzelansätzen zu
arbeiten
Sport aus Freude und Liebe zu deinem Körper statt aus Zwang
lebst
️ Schritt für Schritt in Balance mit deinem Zyklus, deinen
Emotionen & deiner Energie kommst





Ich bin Lina – Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Health Coach
für Frauengesundheit & Essstörungsüberlebende auf Mission zu
helfen.





Viele Jahre war mein Leben geprägt von Anorexie,
Bulimie, Binge Eating, Wettkampfbodybuilding, „unheilbaren“
Erkrankungen und Klinikaufenthalten.





Heute lebe ich medikamentenfrei, im
Einklang mit meinem Körper – und mit einer Weiblichkeit, die ich
voller Freude auslebe. Obwohl mir gesagt wurde, ohne Hormonersatz
wegen der Periode und Pillen für Schilddrüse, Herz, Darm und
Nieren würde ich nie normal leben – geschweige denn einen
Menstruationszyklus haben können.





Im Podcast teile ich meinen Ansatz, wie auch du Schritt für
Schritt gesund, fit &
(essstörungs-)frei leben kannst. Dich erwarten
ehrliche Geschichten, Wissen & Inspiration für deinen
persönlichen Heilungsansatz – körperlich, emotional &
hormonell.





Meine Mission:


dich zu ermutigen, Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu
schließen und dein Strahlen zurückzuerobern.





Abonniere den Kanal & starte mit mir jeden
Montag Happy, Healthy &
Confident in deine Woche.





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Bewertung da und folge mir, um keine Episode mehr zu verpassen.








Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung