124 | Was, wenn du gar kein (Ess-)Problem hast – sondern einen Kopf, der trickst?

In dieser Folge von Happy, Healthy &
Confident sprechen wir über eine unbequeme Frage:


Was, wenn dein Essproblem gar kein echtes
Problem ist – sondern ein Kopf, der in Vergangenheit und Zukunft
lebt?





Wir tauchen ein in:


– Gedanken & die Illusion von Kontrolle


– Nervensystem und innere Sicherheit


– Ego, Leistungsdruck & Essprobleme


– Warum du nicht deine Gedanken bist


– Und wie Präsenz echte Freiheit schafft





Vielleicht fühlt sich gerade alles wie ein riesiges Problem an.


Aber bist du wirklich in Gefahr – oder nur in einem
Gedankenkonstrukt?





Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst,warum dein
System reagiert, wie es reagiert –und wie du Schritt für Schritt
mehr im Jetzt ankommst.


Unverbindliches Loslass-Gespräch für eine
Begleitung


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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health Coach
Mentorin für Frauen mit Essstörung