Fit und Faul S01E05 - Nahrungsergänzungsmittel

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Magnesium
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Zink:
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Vitamin D3 + K2:
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Omega 3:
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Darm:
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Keltisches Salz: https://amzn.to/4bPAR4y


Amino-Komplex:
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NAD+: https://amzn.to/3Fv7Yib


B Komplex: https://amzn.to/423oFtE


B12: https://amzn.to/43JVqxi


Magnesium- Citrat: https://amzn.to/3DC3S7l


Creatin: https://amzn.to/3DSX70O


Calcium/Magnesium: https://amzn.to/4kQSPaY


MCT-Öl: https://amzn.to/423pP8u


Eiweißpulver: https://amzn.to/3DJFpwP


00:17 - Warum Nahrungsergänzungsmittel?


01:25 - Blutspenden gegen Mikroplastik


02:34 - Vorsorge ist besser als Medikamente


03:01 - Was nimmt Boris für Supplements?


05:55 - Was nimmt Steffen für Supplements?


07:45 - Warum Magnesium?


09:35 - Creatin


10:55 - Seitdem ist Boris nicht mehr krank


11:31 - Selen


11:59 - Hashimoto


12:33 - Lippenpflege zum aufregen


14:58 - Flourid


15:17 - Selen II


15:36 - Zink


15:58 - Magnesium und Zink nicht gleichzeitig


16:59 - Omega 3 und MCT- Öl


19:06 - Melatonin 1mg Spray


19:19 - Eiweißpulver und Aminosäuren


19:47 - Vitamin B12 für Vegetarier und Veganer


21:04 - Whey, Isolat und Veganes Protein


23:30 - Was kommt ins Müsli?


24:21 - Essentials fürs Mikrobiom


27:37 - LaVita Saftkur


28:49 - Was ist noch gut fürs Mikrobiom?


32:22 - Wie nimmt manPulver in den Urlaub?


33:50 - Calcium


35:20 - Und noch eins: Kurkuma/Kurkumin


35:58 - Gesundheit kostet Geld


36:39 - Prävention müsste in den Fokus!


37:55 - Entgiftung


40:38 - Booster zum Training: der KRIBBLER


42:52 - Supplements nicht durchnehmen.Informiert euch!


43:23 - Disclaimer und tolles Feedback von euch!


43:58 - Nächste Folge ist Staffelfinale. Wow