Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen

Von Migräne haben wir alle schon mal gehört – aber was ist das
eigentlich? Was ist der Unterschied zwischen Migräne und sehr
starken Kopfschmerzen? Wie können wir lernen, damit zu leben? Und
was soll das heißen: "Migräne ist eine Superpower"?


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Quellen aus der Folge:


Kropp, P., Brecht, I. B., Niederberger, U., Kowalski, J.,
Schröder, D., Thome, J., ... & Gerber, W. D. (2012).
Time-dependent post-imperative negative variation indicates
adaptation and problem solving in migraine patients. Journal of
Neural Transmission, 119, 1213-1221.

Grabmair, U. (2020). Migräne: verstehen – vorbeugen –
behandeln. Maudrich.

Gautschi, R. (2022). Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen
selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen –
Schmerzen lindern. Trias.

Leppert, B. (2019). Ich hab' Migräne – und was ist deine
Superkraft? KomplettMedia.



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Migräne: Mit einer App gegen Kopfschmerzen

Migräne: Wenn unser Kopf uns ausknockt

Behandlung von chronischen Kopfschmerzen: Migräne:
Behandelbar, aber nicht heilbar



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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