Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

34 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Monat

In Krisensituationen kann es hilfreich sein, unser Fühlen und
Handeln voneinander zu trennen. Aber es gibt auch Formen der
Dissoziation, die für uns ungesund sein können. In dieser
Achtsam-Folge geht es darum, wie wir auf Dissoziation reagieren
können.


**********


An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:28:06 - Übung, die Sinne auf das Hier und Jetzt richten


**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und
Instagram.


**********


Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern
unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: