#16 Spielen als wichtigster Faktor für emotionales Wohlbefinden

Spielen ist förderlich und unterstützend für uns - es
hilft beim Umgang mit unseren Emotionen. Das gilt übrigens nicht
nur für Kinder, sondern auch für uns Erwachsene.


Doch in unserer gewinnorientierten Gesellschaft
sind wir Großen auf Arbeit und Leistung getrimmt. Die wenigsten
von uns erlauben sich regelmäßig auszuruhen und zu spielen. Dabei
belegt die Wissenschaft zunehmend, dass absichtsloses Spiel -
einfach der Freude wegen - das Beste ist, was wir für unser
emotionales Wohlbefinden tun können.


Wenn du öfter unruhig, dünnhäutig und gereizt bist - das
Leben und seine Herausforderungen eher ernst und verbissen
angehst, dann ist diese Folge super wichtig für dich!


Mehr über Gordon Neufeld
www.NeufeldInstitute.org


Interviews mit Gordon Neufeld


The Essential Nature of Play with Dr. Gordon
Neufeld
https://www.youtube.com/watch?v=zYuo842_TRs


Dr Gordon Neufeld on the topic of Play
https://www.youtube.com/watch?v=Hlx6Mt0So90


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Schön, dass du da bist!


Kathrin