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#16 Spielen als wichtigster Faktor für emotionales Wohlbefinden

#16 Spielen als wichtigster Faktor für emotionales Wohlbefinden

Frau Leben vor 3 Jahren

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Spielen ist förderlich und unterstützend für uns - es
hilft beim Umgang mit unseren Emotionen. Das gilt übrigens nicht
nur für Kinder, sondern auch für uns Erwachsene.

Doch in unserer gewinnorientierten Gesellschaft
sind wir Großen auf Arbeit und Leistung getrimmt. Die wenigsten
von uns erlauben sich regelmäßig auszuruhen und zu spielen. Dabei
belegt die Wissenschaft zunehmend, dass absichtsloses Spiel -
einfach der Freude wegen - das Beste ist, was wir für unser
emotionales Wohlbefinden tun können.

Wenn du öfter unruhig, dünnhäutig und gereizt bist - das
Leben und seine Herausforderungen eher ernst und verbissen
angehst, dann ist diese Folge super wichtig für dich!

Mehr über Gordon Neufeld

www.NeufeldInstitute.org

Interviews mit Gordon Neufeld

The Essential Nature of Play with Dr. Gordon
Neufeld

https://www.youtube.com/watch?v=zYuo842_TRs

Dr Gordon Neufeld on the topic of Play

https://www.youtube.com/watch?v=Hlx6Mt0So90

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Neufeld)

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https://frauleben.de

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Schön, dass du da bist!

Kathrin