#75 Berührung als Schlüssel zur Traumaheilung

Diese Folge ist aus einem echten Gespräch mit einer Frau
entstanden, die so deutlich wusste, was sie braucht: Hände auf
ihrem Körper. Gehalten werden. Einfach da sein dürfen.





Und ich kenne das so gut, denn ich lebe das gerade selbst.





Berührung ist kein Luxus. Sie ist ein Urbedürfnis! 





Eines, das viele von uns irgendwann tief vergraben haben. Weil es
zu weh tat. Weil niemand da war. Weil wir gelernt haben, uns
selbst genug zu sein.





In dieser Folge spreche ich darüber, was in unserem Körper
gespeichert ist, warum eine einzige Hand auf dem Herzen mehr
bewegen kann als Worte und was echte Heilung braucht.





Wenn du das leibhaftig erleben möchtest: Beim Atemretreat im
August in Deutschland halten wir genau diesen Raum für dich. Noch
sind ein paar wenige Plätze frei.
https://atem.frauleben.de/atemretreat2026





Sei gut zu dir,


Deine Kathrin