#041 Entspannte Auszeit bei einem Strandspaziergang am Meer

vor 5 Jahren

Geführte Fantasiereise / Meditation / Entspannungsübung zur Tiefenentspannung

17 Minuten

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Podcast

Podcaster

KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen

👉 Raus aus Dauerstress, Erschöpfung, Angst und Panik – Dein Weg zurück in Deine Kraft

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Diese geführte Meditation / Phantasiereise / Entspannungsübung
unterstützt Dich dabei: - Stress, inneren Druck und Anspannung
loslassen. - Pause zu machen vom Alltag zum Kraft tanken. - Dein
persönliches Stressempfinen erheblich zu reduzieren. -
Muskelverstannungen zu lösen. - innere Ruhe und Gelassenheit zu
finden. - das Gefühl von Weite, Freiheit, Urlaub, tief durchatmen
können etc. in Dir zu aktivieren und zu fühlen.