Abendrituale für besseren Schlaf (#40)

Abendrituale für besseren Schlaf (#40)

vor 4 Jahren
Abendrituale. Wir reden drüber.
12 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 4 Jahren
Warum sie Sinn machen, wie sie als Taktgeber funktionieren und
warum man beim Zähneputzen nicht unbedingt an Spaghetti denken
muss, hörst du jetzt. Welche Abendrituale gibt es überhaupt? Und
ist es überhaupt wichtig, was genau man als Abendrituale macht?
Oder Hauptsache man macht überhaupt irgendwas?
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