Beste Gesundheit Podcasts

Mutter.Tochter.Gespräche Wir sind Mama Ute und Tochter Martina und wir reden in unserem Podcast über das auf und ab des Lebens, körperliche und mentale Gesundheit und was uns sonst so beschäftigt. Dabei entstehen immer wieder spannende Brainbubbles. Seit Jahren führen wir viele tolle Gespräche, die uns immer wieder zu neuen Erkenntnissen führen. Wir reflektieren über uns selbst und helfen uns gegenseitig wieder aufzustehen, wenn das Leben einmal nicht so will. Und wir geniessen es um so mehr, wenn das Leben gerade spannend und toll ist. Wir haben keinen Anspruch auf Antworten und fertige Lösungen für unsere Hörerinnen und Hörer. Wir wollen in unserem Podcast «Mutter.Tochter.Gespräche» philosophieren und zu eigenen Gesprächen und Gedanken inspirieren. Mehr Informationen zu uns findest du auf unserer Website: www.brainbubbles.ch

Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth #ernährung #schlaf #meditation #konsum #bewegung #depression #kommunikation #lebensphilosophie #nachhaltigkeit #natur #bewusstsein #biohacking

Aufschlussreich, persönlich und erfrischend ehrlich - so lernt man Stefanie Drese, Ministerin für Soziales, Gesundheit und Sport in Mecklenburg-Vorpommern, in ihrem Podcast kennen. Die Themen werden über alle Ressorts des Hauses hinwegreichen. Vom 23.10.2022 an wird es sowohl um den sozialen Bereich, Integration und Familie als auch um den vielschichtigen Gesundheitsbereich gehen. Selbstverständlich wird auch der Sport nicht zu kurz kommen. Der Ministerin auf den Zahn fühlen wird Moderator und Kollege Jan Farclas. Auch Gäste sind Teil des Formats, das einmal monatlich erscheinen wird. Die Hörerinnen und Hörer können und sollen die Inhalte mitbestimmen, z.B. per Mail an podcast@sm.mv-regierung.de.

Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

Gesundheit neu gedacht – für Menschen, die mehr wollen. Der Performance Code Podcast ist der nächste Entwicklungsschritt des beliebten Gesundheits Mix Podcasts mit Manuela Hartmann. Hier geht es nicht mehr nur um Gesundheit im klassischen Sinne – sondern um das, was daraus möglich wird: echte Performance im Leben und Beruf. Mit einem klaren Fokus auf Führung, Erfolg und Energie richtet sich dieser Podcast an Unternehmer:innen, Führungskräfte und Leistungsträger:innen, die mehr wollen als bloßes Wohlbefinden. Es geht um spürbare Leistungssteigerung – körperlich, mental und im Auftreten. 🎯 Was dich erwartet: Ehrliche Impulse jenseits von Gesundheitsfloskeln Praxisnahe Tools mit direktem Umsetzungsfaktor Fundierte Einblicke aus Coaching, Gesundheitswissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung Themen wie Ernährung, Stresskompetenz, Körpersprache, mentale Stärke und Energiebalance Kurz: Der Performance Code Podcast liefert dir den Code für ein Leben mit mehr Energie, klarer Führungskraft und nachhaltiger Lebensqualität. Klar. Direkt. Umsetzbar. Für Menschen, die mehr wollen – beruflich wie privat. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie auf: https://www.hartmann-nackenheim.de www.manuelahartmann.com Bitte beachten Sie: Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.

Dein Königreich komme

Mindset, achtsame Produktivität & Selbstorganisation

Hirn weg. Leben her. Der Podcast über das Leben mit Demenz. Der einzige Podcast, in dem Betroffene selbst über Demenz berichten. Der Podcast soll anderen Betroffenen Mut und Zuversicht geben und aufzeigen, wie ein gutes Leben mit Vergesslichkeit aussehen kann. Selbsthilfepotenziale und Ressourcen sollen dadurch gestärkt und die Gesundheit gefördert werden.

Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Heartflow". So schön dass du da bist. Hier wird es kunterbunt hergehen. Du wirst mich besser kennenlernen, Coaching-Tipps erhalten und Interviews hören. Mein Herzenswunsch ist es ganzheitliche Gesundheit zu verbreiten. Let's stay connected (Instagram: @antonias_heartflow)

Ein Podcast über Dinge, die dir niemand erklärt: Zyklus, Hormone, Mental Load und alles rund ums Frausein – ehrlich, persönlich und ohne Tabus. Wir sind Doris & Katharina und wir reden über das, was dich wirklich bewegt - so, als würdest du mit uns bei einem Kaffee sitzen. Mal nur zu weit, mal mit Expertinnen. Damit Themen wie Wechseljahre, mentale Gesundheit und weibliche Sexualität endlich offen besprochen werden. Für alle Frauen, die ihren Körper, ihr Leben und ihre Gedanken besser verstehen wollen. ________ Mehr zu uns: vulvarei.at | instagram.com/vulvarei

Yes, we can! Jede und jeder kann etwas für ihre/seine psychische Gesundheit tun. Wir können nicht auf alles in der Welt Einfluss nehmen, jedoch immer und direkt auf uns selbst. Deshalb lautet eines meiner Lieblingsmottos: "Die Veränderung beginnt bei mir." Ja, denn hier können wir unmittelbar beginnen etwas zu verändern - Nämlich unsere Haltung und damit unser Verhalten, z.B. durch mehr Selbstfürsorge, Hilfsbereitschaft anderen gegenüber oder das "um Hilfe bitten". Und doch ist es viel mehr als das. Auch wenn wir als Individuum Einfluss nehmen auf unser Umfeld, so beeinflussen Umwelt- und Arbeitsbedingungen auch uns und damit unsere körperliche und psychische Gesundheit. Was ist denn nun eigentlich genau psychische Gesundheit? Im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast geht es nicht um die genaue Definition von mentaler Gesundheit oder Glück, sondern viel mehr darum zu erkennen, was uns eigentlich genau glücklich oder eben unglücklich macht, in dieser manchmal mehr, manchmal weniger schönen, neuen und so digitalen Welt. Wir blicken dazu direkt rein ins echte Leben zu Hause und unterwegs, in der Familie und der Gesellschaft, in der Schule, in der Wirtschaft, in große und kleine Unternehmen und wir schauen auch auf unser Inneres. Dazu stellen wir uns immer wieder aufs Neue die Frage: "Wie können wir es aktiv angehen, uns selbst und anderen ein gutes Leben zu schenken?" In meinem abwechslungsreichen Talkformat darfst Du Dich von ganz unterschiedlichen Menschen, ihren einzigartigen Geschichten, persönlichen Erfahrungen, diversen Ansichten und völlig verschiedenen Lebensweisen inspirieren lassen. Damit möchte ich Dir die Möglichkeit geben, neugierig über den Tellerrand zu schauen um neue Ideen und Impulse für weniger Stress und mehr Freude in Dein eigenes Leben mitzunehmen. Durch all die besonderen Menschen hier im Podcast möchte ich zeigen, was für ein Geschenk diese wunderbare Vielfalt an Menschen ist und wie bereichernd es sein kann, wenn wir uns tolerant, offen und empathisch begegnen. Denn nur gemeinsam kommen wir weiter in dieser immer schneller werdenden, komplexen, unvorhersehbaren und mehrdeutigen VUCA-Welt. Lasst uns voneinander lernen, uns gegenseitig unterstützen und damit alle gemeinsam nachhaltig erfolgreicher und glücklicher werden. Make the world a happier place! Dich interressiert noch, was Happiness für mich bedeutet? Es ist für mich, mehr als nur gute Laune oder zufälliges Glück. Es ist für mich das Ergebnis von mentaler Gesundheit mit all ihren Facetten wie Lebensfreude, Zufriedenheit, Zuversicht, Hoffnung, Stärke, Mut, Selbstwirksamkeit, Empathie, Vertrauen, Gelassenheit, Liebe und noch so viel mehr. Happiness ist damit DER Erfolgsfaktor für Menschen, aber auch für Unternehmen. Denn die Entwicklung einer gesunde (Selbst-)Führung und Unternehmenskultur führt schließlich auch zu mehr Employee Happiness. Und mental gesunde und glückliche MitarbeiterInnen machen Unternehmen erfolgreicher. Achtsamkeit hilft uns genau dort hinzukommen, indem wir lernen wirklich wahrzunehmen - Sowohl die angenehmen, als auch die eher unangenehmen Dinge des Lebens. Regelmäßige Achtsamkeitspraxis ermöglicht uns hinzusehen, hinein zu spüren, zu erkennen. Dann empowern wir uns selbst, etwas zu verändern oder es aktiv anzunehmen. Aus diesem Grund findest Du auch immer mal wieder eine Übung aus der Achtsamkeitslehre im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast. Ich freue mich, Dir hier eine achtsame, erlebnis- & erkenntnisreiche Zeit schenken zu dürfen und bin mir sicher, Du nimmst aus jeder Folge etwas für Dich, Dein Leben & Arbeiten und Dein gesamtes Umfeld mit. Und jetzt wünsche ich Dir viel Freude beim Reinhören - Du wirst es nicht bereuen ;) Dein Feedback ist übrigens zu jeder Zeit ausdrücklich erwünscht!!! Und wenn Du mir auch eine Freude machen willst, dann schenk´ mir doch eine positive Bewertungen oder diese fünf kleinen, feinen ⭐⭐⭐⭐⭐ Deine Mental Health & Happiness Guide LAURA www.mentalhealthhappiness.com

Dedicated to mental health.

Der Ancestrally Healthy Podcast setzt Gesundheit in Kontext - und betrachtet sie durch eine evolutionäre Brille. Denn die gängigen Ratschläge helfen den meisten nicht dabei, ein besseres Leben zu führen. Über die Jahre bin ich von der Idee besessen wor...

Wie können sich Beziehungsprobleme in Krisen verschärfen und negativ auf die Gesundheit auswirken? Mit welchen Tipps lässt sich der Winterblues vermeiden? Und warum müssen manche Patientinnen und Patienten bei einem Besuch in der Notaufnahme garantiert länger warten als andere? Alle zwei Wochen entlocken Rieke Beckwermert und Steffen Müller im Podcast „Wohldosiert – der Gesundheits-Podcast der Kieler Nachrichten“ Expertinnen und Experten aus der Region Antworten zu aktuellen gesundheitlichen Fragen. Zu hören: Jeden zweiten Donnerstag ab 12 Uhr!

🔥Christian befasst sich mit den drei großen Lebenssäulen. Dem Wohlstand, der physischen und psychischen Gesundheit/Fitness und die Beziehungen (Partnerschaft und Umfeld). Christian ist der Auffassung, dass alle Menschen diese drei Lebensbereiche meistern müssen, da sonst eine Dysbalance im Leben entsteht. Es reicht nicht nur einen hohen Wohlstand zu haben, wenn deine Gesundheit oder deine geistige Gesundheit dadurch leidet. Genauso wenige ist es nicht zielführend, sich nur für eine Beziehung aufzuopfern und den Körper und das äußere Wachstum dabei zu vernachlässigen.