Alles nur im Kopf

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Dedicated to mental health.

Episoden

9/11 – Ein Terroranschlag mit lebenslangen psychischen Folgen?
21.12.2025
36 Minuten
Die Terroranschläge vom 11. September 2001 erschütterten die Welt: Vier Passagierflugzeuge wurden von der islamistischen Terrororganisation Al-Qaida entführt. Zwei davon brachten die Zwillingstürme des World Trade Centers in New York zum Einsturz, ein weiteres traf das Pentagon, ein viertes stürzte in Pennsylvania ab – offenbar, nachdem Passagiere und Besatzung Widerstand geleistet hatten. Die schrecklichen Bilder aus New York, die verzweifelten Sprünge aus den Türmen, haben sich unauslöschlich ins kollektive Gedächtnis eingebrannt. Fast 3.000 Menschen verloren an diesem Tag ihr Leben. In dieser bewegenden Podcastfolge tritt Prof. Florian Holsboer nicht nur als international renommierter Experte für psychische Erkrankungen auf – sondern auch als Zeitzeuge. Im Gespräch mit Béla Anda berichtet er, wie er den 11. September persönlich erlebt hat und welche langfristigen psychischen Folgen ein solches traumatisches Ereignis haben kann. Wie verarbeitet man ein kollektives Trauma – als Betroffener, als Angehöriger, als Gesellschaft? Was passiert psychisch in Extremsituationen? Und welche Rolle spielen solche Erlebnisse bei der Entstehung von Depressionen? Prof. Holsboer räumt mit weit verbreiteten Missverständnissen über Depression auf, teilt seine Vision einer zukunftsfähigen und wirksamen Depressionstherapie und erzählt außerdem, wie es zur Zusammenarbeit mit Carsten Maschmeyer kam. Und er wird auch persönlich: Was ist sein Geheimnis, trotz Krisen und Schicksalsschlägen eine positive Haltung zu bewahren? Teil 2 der Kooperation mit der Björn Steiger Stiftung, die sich deutschlandweit für bessere Notfallhilfe und einen modernen Rettungsdienst einsetzt.
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Amok oder Mord? Der Anschlag im Münchner OEZ und seine traumatischen Folgen
28.11.2025
44 Minuten
Ein Freitagabend, der München veränderte. Am 22. Juli 2016 erschoss der 18-jährige David Sonboly neun Menschen im Münchner Olympia-Einkaufszentrum (OEZ). Fünf weitere wurden verletzt. Der Täter lockte seine Opfer gezielt in eine McDonald’s-Filiale – und hinterließ ein ganzes Land im Schockzustand. Doch wie verkraftet man das Unfassbare? Prof. Florian Holsboer, damals Direktor des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie, war mit seinem Team unmittelbar nach der Tat im Einsatz, um den Opfern und Angehörigen beizustehen. In dieser Folge spricht er gemeinsam mit Host Béla Anda über die tiefen seelischen Wunden solcher Anschläge und analysiert die Psyche des Täters: War Sonboly wirklich ein klassischer Amokläufer – oder ein Mörder mit Plan Die Themen dieser Folge: • Erste Hilfe für die Psyche: Wie Krisenintervention direkt vor Ort funktioniert. • Täterprofil: Die paranoid-narzisstische Persönlichkeit und was Amokläufer antreibt. • Das Motiv: War das Attentat rassistisch motiviert? • Die Folgen: Wie sich eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) bei Zivilisten und Soldaten zeigt.   Diese Folge entstand in Kooperation mit der Björn Steiger Stiftung, die sich deutschlandweit für bessere Notfallhilfe und einen modernen Rettungsdienst einsetzt.
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Sind Ketamin und Psychedelika die neuen Wunderwaffen gegen psychische Erkrankungen?
23.05.2025
1 Stunde 16 Minuten
Sind Ketamin und Psychedelika die neuen Wunderwaffen gegen psychische Erkrankungen? Magic Mushrooms, Ecstasy – was früher als Rauschmittel verteufelt wurde, gilt heute als vielversprechende Therapie gegen Depression, Suchterkrankungen und psychische Traumafolgen. Doch sind Psychedelika wirklich die nächste große Revolution oder nur ein riskanter Hype? Und was ist mit Ketamin, das nicht zu den Psychedelika gehört? Der Tech-Milliardär Elon Musk soll es angeblich konsumieren. Kann eine Substanz, die ein solcher Visionär nimmt, wirklich schaden – und ist sie ein potenzielles Heilmittel gegen Depression? Mit Moderatorin Ina Tenz spricht Florian Holsboer über: - Warum Ketamin als Antidepressivum wirkt – und warum klassische Medikamente oft nicht ausreichen - Warum Studien oft Jahre dauern und was das für Betroffene bedeutet - Cannabis-Legalisierung – ein hochgefährliches Risiko - Der Hype um Psychedelika – bahnbrechende Therapie oder gefährliches Experiment? - Wie mediales Storytelling den Psychedelika-Boom befeuert - Warum begleitende Psychotherapie bei Psychedelika essenziell ist
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Was ist Psychosomatik?
18.11.2024
1 Stunde 6 Minuten
Egal ob kleine Wehwechchen wie Bauch-, Kopfschmerzen oder Übelkeit oder größere Beschwerden: Oft heißt es, „da steckt etwas Psychisches dahinter“. Viele Menschen leiden darunter, dass ihre Krankheiten mit dieser Floskel scheinbar abgetan, ja nicht ernstgenommen werden. Heute sprechen wir über das Thema Psychosomatik – woher der Begriff kommt, was er bedeutet und was Menschen, für deren Krankheit keine körperlichen Ursachen gefunden werden, wirklich hilft. Und wir machen einen Ausflug auf den Zauberberg, denn die frühen Tuberkulosebehandlungen in den Davoser Lungensanatorium sind ein ideales Beispiel, um den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche darzulegen. Passend zum Jubiläumsjahr von Thomas Manns Roman, der vor genau 100 Jahren erschien. Und zu dem Dr. Daniela Holsboer die wahre Vorgeschichte schrieb. Hier die Links zum Buch "Der Zauber des Berges" von Dr. Daniela Holsboer: https://www.amazon.de/Zauber-Berges-Vorgeschichte-Thomas-Zauberberg/dp/338417268X/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&dib_tag=se&dib=eyJ2IjoiMSJ9.m8cLxif8761OZjWuwWOSv4azgMiXPROwudyQ-tBsOfGTWXoqB8Topl-l8zL8-dHcb8FH7t-dgOSsfdFxpu4aSw7RH_q0wz8xu4XZIrS-5FT-c5uzKLAj_05sUT1aBAvclzMkH92zvfNTM5MQ7QJkKo-5Yh4p2a5oobxxsgauhp9KsxYR4ses4nZi8KQxwa_LDZEcH3eje2q6M8qXf4MAqPmxYFVxVVq2r9FVARD2yio.75J5HZ6_hrhq1OInP4LEEHTs2CRXu03jbjrNESUZqcQ&qid=1730795909&sr=8-1 https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/daniela_holsboer-der_zauber_des_berges-47956352-produkt-details.html https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071565266
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Til Schweiger über Stress am Set
07.12.2023
1 Stunde 10 Minuten
Schauspieler, Drehbuchautor, Regisseur, Cutter – Til Schweiger ist Deutschlands bekanntester und erfolgreichster Filmemacher. Seine Filme locken Millionen von Menschen in die Kinos. Nun läuft sein neuer Film, „Das Beste kommt noch!“ an und inszeniert eine psychische Grenzerfahrung: die Freundschaft zweier Männer im Angesicht des Todes. Welche Rolle spielt die seelische Gesundheit in Til Schweigers Werk? Inwiefern tragen Filme zur Entsigmatisierung psychischer Erkrankungen bei? Und wie geht Til Schweiger selbst mit Stress am Set um? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Professor Florian Holsboer und Til Schweiger.
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um mentale Gesundheit. Wir sprechen in den kommenden Folgen intensiv über Depression, wie sie entstehen, welche Behandlungsansätze es heute gibt und über alle Themen rund um mentale Gesundheit. Wir werden auch Experten einladen und mit prominenten Gästen über ihren Leidensweg sprechen. Prof. Florian Holsboer ist einer der weltweit renommiertesten Neurowissenschaftler. Seine jahrzehntelange Forschung am Max-Planck-Institut für Psychiatrie bildet die Grundlage für die von ihm vorangetriebene Entwicklung neuartiger Antidepressiva, die schneller und präziser wirken und weniger Nebenwirkungen haben. Diese Art der personalisierten Medizin stellt einen revolutionären Ansatz bei der Behandlung von Depression dar. Das Anliegen der Florian Holsboer Foundation ist es, über mentale Gesundheit aufzuklären, Hintergrundinformationen zu liefern, zu enttabuisieren und über den aktuellen Stand der Forschung zu informieren.

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