Podcaster
Episoden
08.04.2026
47 Minuten
Warum Menschen und Unternehmen echte Verbindung brauchen
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25.03.2026
25 Minuten
"Als Menschen leben wir in dieser menschgemachten, wahnsinnigen Lärmwelt und regen uns gleichzeitig auf über Geräusche, die Tiere verursachen."
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11.03.2026
32 Minuten
"Selektive Wahrnehmung, also wenn sich der Fokus auf bestimmte Dinge ändert, kann buchstäblich die eigene Welt verändern."
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25.02.2026
45 Minuten
"Man sitzt halt im Musical König der Löwen nebeneinander und dann fragt jemand: Gucken Sie auch König der Löwen? Beste Frage ever."
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11.02.2026
49 Minuten
Niklas spricht offen über seine Rheuma-Diagnose in jungen Jahren – und darüber, wie sie sein Denken, seine Routinen und seinen Lebensweg verändert hat.
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Über diesen Podcast
Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler
gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den
wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie
schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO
und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir
doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft
unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast
zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle
Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth
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