Beste Gesundheit Podcasts

Cortisol & Kaffee ist der Podcast für Menschen, die (noch) funktionieren, obwohl es schon längst zu viel ist. Dr. Susanne Löffner und Dr. Henner Sturzenhecker, beides Ärzte und Coaches, sprechen als Mediziner mit Herz über Stress, Hormone, Gesundheit und Alltag – klar, wissenschaftlich, persönlich ehrlich ohne Wellness-Floskeln. Neurodiversität (vorallem ADHS) wird mitgedacht, genauso wie die Realität gestresster Berufstätiger. Im Fokus: multimodales Stressmanagement und Stress-sensible Medizin.

"Beyond Limits – Performance X Medicine" ist der Podcast für alle, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig optimieren möchten. Gemeinsam entdecken wir wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Medizin, Ernährung, Mentaltraining und High Performance, die dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten. In jeder Folge erwarten dich inspirierende Einblicke, praktische Tipps und spannende Gespräche mit Experten und Gästen, die ihre Erfahrungen und Strategien teilen. Dein Körper. Deine Leistung. Deine Möglichkeiten.

„My Life – Leben selbstbestimmt gestalten“ ist ein inspirierender Podcast für alle, die ihr Leben aktiv und bewusst gestalten möchten. In jeder Episode lädt Gastgeber Stephan Landsiedel verschiedene Coaches und Experten ein, die ihre einzigartigen Perspektiven und Ansätze zu den wichtigen Lebensbereichen teilen – von Gesundheit und Fitness über Finanzen, Persönlichkeit und Beziehungen bis hin zu Stressbewältigung und mentaler Stärke. Jeder Coach bringt seine besondere Expertise mit und stellt Themen vor, die helfen, das Leben positiv und eigenverantwortlich zu verändern.

mit Marzena und Melanie

Ein Podcast über das, was bleibt, wenn der Alltag ganz plötzlich echt wird.

Hundetraining ist mehr als nur Sitz, Platz und Fuß. Willkommen bei Vier Pfotenkompetenz, dem Podcast vom Kompetenzzentrum für Mensch & Hund aus Bonn. Hier treffen aktuelle Wissenschaft, Tierpsychologie und ganzheitliche Gesundheit aufeinander. Erfahre jede Woche, wie du das Verhalten deines Hundes wirklich verstehst und die Ursachen hinter Problemen erkennst. Wir blicken hinter die Kulissen fundierter Ausbildung und räumen mit veralteten Methoden auf, für eine Bindung auf Augenhöhe. Jede Woche eine neue Folge. Abonniere jetzt für dein Upgrade in Sachen Hundekompetenz!

Fachsimpelei³ ist ein kompakter Podcast über Sport, Gesundheit und Performance. Jede Folge ist in drei klare Segmente à 10 Minuten aufgeteilt: Alltag – ein lockerer Einstieg mit persönlichen Erfahrungen, Trends oder Beobachtungen aus Training, Gesundheit und Unternehmertum. Fachsimpelei – ein fokussiertes Gespräch über ein konkretes Thema aus Sportwissenschaft, Training, Ernährung oder Gesundheit. Gast aus der Branche – kurze, praxisnahe Insights von Expert aus der Sport- und Gesundheitswelt. Das Format verbindet persönliche Perspektiven, fundiertes Wissen und Branchen-Einblicke – kompakt, verständlich und direkt anwendbar.

Salut und willkommen bei ZELLGENOSSEN. Ich bin Silke Sturm, Gründerin von ZELLVITA. Aus meiner eigenen Erfahrung mit einer Autoimmunerkrankung entstand der Wunsch, Gesundheitswissen klar und alltagstauglich zu machen. In diesem Podcast erfährst du, wie Gene, Ernährung und Lebensstil deine Gesundheit und Lebenserwartung beeinflussen. Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und direkt umsetzbar. Mit meinem Master in Molekularbiologie übersetze ich aktuelle Forschung in praktische Impulse, die dir helfen, bewusster und gesünder zu leben.

"Von Natur aus gesund" – der Podcast, der dir zeigt, wie natürliche Gesundheit wirklich funktioniert. Zwischen Schlagzeilen, Trends und Mythen zu Ernährung, Heilung und Prävention geht das Wesentliche oft verloren: Wie können wir im Alltag tatsächlich gesund leben – nicht nur heute, sondern langfristig? Genau hier setzt der rubyni® Podcast "Von Natur aus gesund" an. Moderiert von Kristie Reeves (Rebel Hearts - Los Angeles) erwarten dich inspirierende Gespräche mit Experten aus Ernährungswissenschaft, Naturheilkunde und Produktentwicklung. 

Gemeinsam beleuchten wir: - wie Ernährung und Nahrungsergänzung wissenschaftlich funktioniert, - welche natürlichen Methoden Körper und Geist stärken - wie du nicht nur gesund wirst, sondern gesund bleiben kannst 
Unser Ziel ist es, dir Klarheit, Orientierung und Vertrauen zu geben in die Möglichkeiten, die Natur und Wissenschaft gemeinsam bieten. Du bekommst fundiertes Wissen, ehrliche Einblicke und konkrete Tipps, die du sofort umsetzen kannst – verständlich, praxisnah und ohne Fachchinesisch. 

 Gesundheit ist kein Zufall, sondern eine bewusste Entscheidung. "Von Natur aus gesund" begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Vitalität und Wohlbefinden – für dich und deine Familie.

 Herzlich willkommen – lass uns gemeinsam entdecken, wie echte Gesundheit aus der Natur entsteht. Über rubyni®: rubyni® wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt rubyni Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren- und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision, Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards – nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen. https://rubyni.com

Ganzheitliches Wohlbefinden rund um Katzen

Wir sind Dörte und Laura, eure Therapeutinnen aus der Kölner Südstadt. Der Bedarf an psychotherapeutischer Behandlung und Unterstützung bei Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Eltern ist extrem hoch. Wir möchten zusätzlich zu unserer täglichen Arbeit mit diesem Podcast einen einfachen Zugang zu Antworten schaffen. Ihr könnt uns mit einer Sprachnachricht oder Messages (Tel 0174 8180923) rund um das Thema Kindheit/Jugend/Familie/psychische Gesundheit oder Krankheit Fragen stellen, und wir zwei diskutieren diese dann gemeinschaftlich, fachlich spontan und auf Augenhöhe.

Ich bin Burcu, diplomierte Ernährungsberaterin mit Fokus auf Darmgesundheit, Prävention und Langlebigkeit. In diesem Podcast geht es um die Kunst, Gesundheit von innen heraus zu fördern – mit Wissen, Achtsamkeit und der Verbindung zwischen Ernährung, Mikrobiom, Stress und Emotionen. Gemeinsam entdecken wir, wie dein Darm dein Wohlbefinden, deine Energie und sogar dein biologisches Alter beeinflusst. Ich zeige dir, wie du dein Mikrobiom stärkst, deine Balance findest und Schritt für Schritt ein leichteres, gesünderes Leben führst. 🌿 Natürlich. Sanft. Wissenschaftlich fundiert. 🎧 Für alle, die mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität suchen – von innen nach aussen. #elyapodcast #darmgesundheit #mikrobiom #prävention #langlebigkeit #balancefromwithin #elyaernaehrung #ernährung #gesundeernährung #wohlbefinden

Für alle in ihren besten Jahren ab 40.

Willkommen beim Podcast von FIT TEAM Personal Training – einem der führenden Fitness-Unternehmen mit über 30 Personal Training Standorten in Deutschland, der Schweiz und auf Mallorca. Bei FIT TEAM dreht sich alles um Personal Training, Fitness, Gesundheit und "Ganzheitliches Gesundheits Coaching". Unsere Mission: Menschen individuell begleiten – und Personal Trainern eine echte Perspektive als Unternehmer oder Unternehmerin bieten. Im Podcast erwarten dich Gespräche mit Henning Fründt, Philipp Marschall und vielen spannenden Gästen aus der Praxis. Wir sprechen über Training, Coaching, Unternehmertum – und darüber, wie man in der Gesundheitsbranche echten Mehrwert schafft. Dieser Podcast ist für alle, die mehr wollen in der Fitness- und Gesundheitswelt. Abonniere jetzt den FIT TEAM Podcast, werde Teil unserer Community und freu dich auf inspirierende Folgen, ehrliche Einblicke und neue Impulse. Wir freuen uns auf dich als Zuhörer! Informationen zum gesamten FIT TEAM Personal Trainer Netzwerk: https://fitteam-personaltrainer.de Unsere Business-Modelle, um als Unternehmer oder Selbstständiger in der Gesundheitsbranche erfolgreich zu sein: FIT TEAM Lizenzmodell: https://bit.ly/FITTEAMFranchise

Das Leben ist zu komplex, um immer in perfekter Balance zu sein. Aber genau darin liegt die Kunst: Im täglichen Leben die ganz persönliche Work Slice Balance zu finden. Ehrliche Gespräche, inspirierende Gäste und ein guter Mix aus Alltag, Gesundheit und Lifestyle ! Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben nicht in Balance bringt, dir aber wenigstens ein Stück davon serviert.