freilaufen mit Emanuel Bohlander

Barfußgehen verändert nicht nur unsere Füße. Es verändert oft auch unsere Haltung, unsere Aufmerksamkeit und die Art, wie wir durchs Leben gehen. In dieser Folge erfährst du, warum ich glaube, dass wir alle öfter unsere Schuhe ausziehen sollten.





freilaufen mit Emanuel Bohlander ist ein Podcast über natürliche Bewegung, Embodiment und den Weg vom Kopf zurück in den Körper.


Hier geht es nicht darum, deinen Körper zu optimieren. Sondern darum, über natürliche Bewegung wieder in Verbindung mit Körper, Geist und Seele zu kommen – und dich unbeschwerter durchs Leben zu bewegen.





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