Beste Gesundheit Podcasts

Gesundheit beginnt nicht mit der Abwesenheit von Krankheit, sondern mit dem Bewusst-SEIN. In der Anatomie des Lebens lädt Physiotherapeut Volker Pukrop dich ein, Gesundheit neu zu entdecken. Durch inspirierende Geschichten, überraschende Perspektiven und Fragen, die dich an den Menschen erinnern, der du wirklich bist. Keine Patentrezepte. Dafür Impulse, die bleiben. Für alle, die GANZ gesund SEIN leben möchten.

Bei freilaufen geht es nicht darum, dich oder deinen Körper zu optimieren. Sondern darum, über natürliche Bewegung wieder mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele in Verbindung zu kommen – und dich unbeschwerter durchs Leben zu bewegen. In diesem Podcast erwarten dich Impulse zu natürlicher Bewegung, Embodiment, Achtsamkeit, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Mal praktisch mit einfachen Übungen für deinen Alltag, mal philosophisch und inspirierend – immer mit dem Ziel, dich wieder mehr ins Spüren zu bringen und dir mehr freilauf in deinem Leben zu schenken.

Der Podcast über Frauengesundheit, Gender Health Gap und Leiden über die viel zu selten gesprochen wird.

Kopf frei Schnauze – der Podcast für ehrliche Gespräche über das, was im Kopf so los ist. Wir reden über mentale Gesundheit, Krisen, Beziehungen, Ernährung und das echte Leben – direkt, locker und ohne unnötiges Fachgelaber. Dazu gibt’s persönliche Geschichten, spannende Gäste und eine ordentliche Portion bayerische Schnauze. Kein steifer Ratgeber, keine perfekten Antworten – sondern echte Gespräche über Themen, die uns alle betreffen. Ungefiltert, verständlich und immer mit dem Ziel, mentale Gesundheit ein Stück zugänglicher zu machen.

So schön, dass du hier bist.

Endlich abnehmen – bist du bereit? Erfolg macht dick ist der Podcast für Unternehmer und vielbeschäftigte Männer zwischen 30 und 50 Jahren, die sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen und keine Zeit mehr für Experimente haben, sondern endlich nachhaltige Ergebnisse wollen. Dieser Podcast richtet sich an Männer, die beruflich funktionieren, Verantwortung tragen und erfolgreich sind, aber merken, dass Gewichtszunahme, Müdigkeit, Energielosigkeit und ein schlechtes Körpergefühl zum Alltag geworden sind, obwohl sie bereits Diäten, Trainingspläne und Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert haben. In diesem Podcast erfährst du, warum es nicht an Disziplin, Motivation oder der nächsten Diät liegt, sondern warum nachhaltige Gesundheit nur mit Struktur, Individualisierung und einem klaren System funktioniert. Du lernst, wie du nachhaltig abnimmst, ohne deinen Alltag umzukrempeln, wie du deine Energie und Leistungsfähigkeit zurückgewinnst, wieder Kontrolle über deinen Körper bekommst und aufhörst, gegen deinen Körper zu arbeiten. Der Podcast steht für Transformation statt Information, für Systeme statt Willenskraft und für Ergebnisse, die bleiben – auch mit vollem Terminkalender. Noah Fortmeier zeigt dir anhand klarer Inhalte, praxisnaher Beispiele und eines ganzheitlichen 5-Schritte-Systems, wie du aus einem erschöpften, überlasteten Körper wieder einen leistungsfähigen, belastbaren Körper machst – ohne Extreme, ohne Zeitfresser und ohne leere Versprechen. Wenn du bereit bist, aufzuhören zu suchen und anzufangen, deine Gesundheit bewusst zu steuern, dann ist dieser Podcast dein nächster Schritt. Weitere Informationen und die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch findest du unter www.noahfortmeier.de.

Heilende Bewegung – Der Podcast für Therapeuten und Trainer, die mehr wollen als Symptommanagement

In „Gesund geplaudert“ gibt’s kein Fachchinesisch und keine trockene Wissensvermittlung, sondern echte Gespräche – verständlich und lebensnah. Dr. Umes, Herzchirurg und angehender Landarzt: „Ich will keinen Wissenschaftspodcast machen. Mein Auftrag ist es, nah am Menschen zu sein.“ Elli, Journalistin: „Ich werde auch blöde Fragen stellen und so lange nachhaken, bis ich alles verstanden habe.“ Die beiden plaudern über das, was Dr. Umes in der Praxis erlebt, und über die Fragen, die Elli und viele Menschen bewegen. Vertrauen und Augenhöhe bilden das Fundament für ihre Vision einer „Gesundheitspartnerschaft“, die weit über die bloße Abwesenheit von Beschwerden hinausgeht. Dr. Umes: „Wir müssen endlich mehr von der Gesundheit aus denken!“ Elli: „Ärzte und Patienten in einem Boot - damit fühle ich mich wohl.“   Woche für Woche nehmen die beiden aktuelle gesellschaftliche Themen und konkrete Gesundheitsfragen ins Visier. „Gesund geplaudert“ lädt dazu ein, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen, Körper und Geist als Einheit zu verstehen und den Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht zu begegnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Zynikerin ist ein Podcast über Social Media, Menschen, mentale Gesundheit und das Internet - also über alles, was uns gleichzeitig fasziniert, überfordert und kaputtmacht. Analytisch, selbstironisch, zynisch: Gedanken über eine Welt voller Inszenierung, Erwartungen und einfacher Antworten auf komplizierte Fragen. Über das, was man fühlt, aber selten ausspricht. Zwischen enttäuschtem Idealismus und nüchterner Realität - ein Versuch, ehrlich zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren.

zwischen Kinderzimmer und Sprechzimmer

Der Podcast aus dem European Ayurveda Resort Sonnhof

Im Digital Intakt Podcast geht es um digitale Balance, mentale Gesundheit und das gute Leben. Raffi ist auf der Suche nach Frieden inmitten dieser hektischen Welt, einem guten Kontakt zu uns selbst und unserem Umfeld. Experten aus der Psychologie, Soziologie, Philosophie, aber auch Menschen, wie du und ich sprechen über ihre Erfahrungen mit der Beziehung zum Digitalen.

In diesem Podcast sprechen wir über Gesundheit und nachhaltige Führung in medizinischen Einrichtungen. Von Anette Frisch & Fabian Lübke

Gesundheit ist ein Menschenrecht. Eigentlich. Denn real existieren viele kleine und große Ungleichheiten in der Gesundheitsversorgung unseres „globalen Dorfes“. Wir beleuchten sie in diesem Podcast, sprechen dabei mit Forschenden, Patient*innen und Aktivist*innen. Ob Mutter-Kind-Gesundheit, die vielfältige Welt der Infektionskrankheiten oder nicht-übertragbare Erkrankungen – unsere NGO blickt kritisch auf den Status quo. Im Fokus stehen dabei v.a. die Länder des globalen Südens. Für mehr Informationen zu unseren Themen & Materialien lohnt sich ein Besuch der Webseite: https://bukopharma.de/

Du willst nicht nur zuhören, sondern mitdenken? Dann willkommen zwischen schlau und scheißegal – dem Podcast, der dein Hirn kitzelt und dein Weltbild schubst. Wir sind keine Influencerinnen, wir sind Expertinnen. Punkt. Und wir bringen Wissen aus Coaching, Sport, Mentaltraining & Gesundheit – ohne Filter, aber mit Haltung. Klar, kritisch, klug. Und manchmal auch einfach: scheißegal. Scheißegalität als Haltung. Zwischen schlau und scheißegal ist kein Laberpodcast – sondern ein Ort für neue Perspektiven, kluge Gedanken und ehrliche Worte. Wir sind zwei Frauen mit fundiertem Wissen, klarer Haltung und einer Vorliebe für unbequeme Wahrheiten. Wenn du dein Mindset verändern willst, ohne dabei in esoterischer Suppe zu versinken – willkommen. Wenn du dein Mindset wirklich verändern willst – ohne Räucherstäbchen und rosarote Brille – dann hör rein. Ewi: Ingenieurin, Athletin, Fitness-Coach, Mentaltrainerin. Nina: Kommunikationswissenschaftlerin, Yogalehrerin, Coach, Mentaltrainerin.