Traum Podcasts kostenlos hören

Willkommen in unserem interaktiven Podcast! Wir möchten mit HASSLIEBE euren Geschichten eine Stimme geben - und dabei natürlich auch über unseren eigenen Erfahrung Raum schaffen. Von Feminismus über Trauma über Übernatürliches - den Themen sind keine Grenzen gesetzt. Fakt ist: Wir hören uns alle zwei Wochen immer Samstags ✨ Schreibt uns also jederzeit eine Mail mit eurem Thema als Stichwort im Betreff an: 💌 hassliebesbriefe@gmail.com Viel Liebe, Hannah & Steph

heilungsmutig – Seelen-Striptease für Feinfühlige, Herzensmenschen & andere Exoten Dieser Podcast ist für alle, die tief fühlen, anders sind und ihren eigenen Weg zur Heilung gehen (wollen). Ich, Nicole, nehme Dich mit auf meine Reise aus Depression & Trauma in mein heutiges Leben, erfüllt von Selbstliebe und innerer Freiheit. Offen, ehrlich & ungeschönt – für mehr Mut, Tiefe und Heilung in dieser Welt💫 Lass uns gemeinsam wachsen! Für tägliche Impulse, Austausch und Inspiration begleite mich auf Instagram: https://www.instagram.com/heilungsmutig/

An alle wissbegierigen, weltoffenen und vorallem struggelnden Menschen da draußen.. Alicia kommt zur Rettung! Ich spreche mit euch über Themen der Neurodivergenz AD(H)S, Spiritualität, Trauma und Heilung. Ich erschaffe einen Podcast, der Mut machen, zum Reflektieren anregen, manchmal einfach nur ein paar Tränchen trocknen und vorallem VERBINDEN soll. Herzlich willkommen ❤️

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Der Podcast, der Trauma-Kompetenz in die Führungsetagen bringt

Willkommen zu unserem Podcast voller spannender Hörbücher und Kurzgeschichten für Kinder! 🎧📚 Hier findest du eine bunte Sammlung von Geschichten, die kleine Abenteurer und Träumer auf fantastische Reisen mitnehmen. 🐾🧚‍♂️🌟 Egal, ob dein Kind ein großer Fan von Abenteuergeschichten ist, gerne in Märchenwelten eintaucht oder lustige und lehrreiche Geschichten mag, hier gibt es für jeden Geschmack das Richtige! 🤠🏰🌈 Stöbere durch unsere Episoden und finde die perfekte Geschichte für dich und deine Kinder. Ob zum Einschlafen, Entspannen oder einfach zum Spaß haben. 💤✨

In diesem Podcast nehme ich euch mit auf meine "Heilungsreise", indem ich euch in tiefe, erkenntnisreiche Prozesse meinerseits und die meiner Coachees mitnehme, um euch ins Bewusstsein zu holen, wieviel Eigenmacht wir über uns haben. Dabei geht es um Spiritualität, Energetik, Somatik, Psychosomatik, Psychologie und vor allem Trauma (Bindungs -und Entwicklungstrauma). Dabei geschehen Erkenntnisse oftmals und weitaus außerhalb des anerkannten Gesundheitssystems. Außerdem geht es in diesem Podcast auch um das kosmische Prinzip der Ordnung, welches endlich wieder Raum und Gehör finden darf.

Ich freue mich, dass du hier bist und dich für meinen Podcast interessierst. Hier teile ich Wissen rund um die Themen Atmung, Trauma und Nervensystemregulation und gebe dir kleine, alltagstaugliche Übungen und Impulse mit. Diese sollen dich dabei unterstützen, Muster und innere Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen und sanft zu verändern – für mehr Balance, Verbundenheit und Freude in deinem Leben. Wenn du magst, schau auch gerne auf meinem Instagram-Kanal @franziska.berling oder auf meiner Website www.franziskaberling.de vorbei.

In diesem Podcast geht es um das wichtigste in deinem Leben. Und zwar um DICH!

Herzlich willkommen bei "Yoga ist kein Sport" – dein Podcast für mehr Tiefe im Yoga und im Leben. Mein Name ist Kerstin Mattmüller. Als ehemalige Inhaberin einer Castingagentur in der Werbebranche, weiß ich was es bedeutet sich verloren zu haben. Viel Stress, viel Arbeiten, viel Leistung, viel Funktionieren. Von allem zu viel und vom Leben zu wenig. Seit über 20 Jahren lebe ich mit Yoga und habe diesen Weg als einen Weg der Selbsterkenntnis erlebt. Obwohl es mit dem Wunsch nach Entspannung begann, war schnell klar, hier geht es um viel mehr. Ich sage hier bewusst nicht, ich praktiziere Yoga, denn das würde in unserer Gesellschaft so verstanden werden, dass ich tagtäglich meine Körperübungen auf der Matte tätige. Doch ist absolut nicht so und das ist auch kein Yoga, sondern schlichtweg das Üben mit Asanas. Was ein Teil von Yoga sein kann, aber eben nur ein kleiner Teil und noch nicht mal unbedingt notwendig wenn wir den geistigen Yogaweg gehen, aber förderlich wenn wir einen ganzheitlichen Weg anstreben:-) Als Yogalehrerin BDY/EYU und Inhaberin des Studios "Yoga im Hof" in Hamburg biete ich nicht nur Präventions- und Onlinekurse an, sondern teile auch meine Erkenntnisse im spirituellen Mentoring und durch intuitives (Tarot-)Coaching. Mein Ziel ist es, aus meinen Erfahrungen im Umgang mit Stress, Überforderung, Erschöpfung, Hochsensibilität und Trauma zu schöpfen, um die persönliche, spirituelle und mediale Entfaltung jedes Einzelnen zu fördern. Ich lade dich ein, an meinen Erfahrungen teilzuhaben. Es ist mein Wunsch, dass meine Arbeit jenen, die die tiefe Sehnsucht der Seele nach innerem Frieden kennen, sowie allen, die auf der Suche nach innerer Erfüllung, einem tieferen Verständnis für sich selbst und einem sinnvollen Leben auf Mutter Erde sind, als Wegweiser dienen kann. Mehr über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: https://www.kerstinmattmueller.de/

WACHSTUM im Bereich Business, Innovation und Mental Power: Mein Weg... • vom Hilfsarbeiter zum CEO & Leader! • vom Träumer zu Millionen Umsätzen! • von Lost in Life zu Mental Power! Entdecke die spannenden Erfahrungsschätze & Neuigkeiten aus: + BUSINESS + INNOVATION + MENTAL POWER Unternehmen und Personal Brands, helfe ich mit meinen Erfahrungsschätzen und Fähigkeiten, Ihr Potenzial zu entfalten! WEBSITE: https://mrzerotohero.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mr.zerotohero YOUTUBE: https://www.youtube.com/@Mr.ZEROtoHERO PODCAST: https://open.spotify.com/show/3U09fMPOyGfR0Z4mdut5NF?si=c3df5b9c731740f4

Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas. Kontakt: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: aaronjurenka.com

Als Frau mit Behinderung, Yogalehrerin und Heilerziehungspflegerin setze ich mich aktiv für Aufklärung über intersektionalen Feminismus, queer rights (LGBTQAI+), Rechte von Menschen mit Behinderung und psychischer Erkrankung ein. Ich betreibe Onlinekurse für Menschen mit Burnout, Depression, ADHS, Autismus, Trauma und Angststörungen. Dort lernst du Selbstfürsorge mit Hilfe von Yoga und dessen Philosophie in deinen Alltag zu integrieren. In meinem Podcast geht es um meinen Arbeitsalltag mit psychisch kranken Personen, Yoga und dessen Philosophie, Aufklärung zu Themen rund um Behinderung und LGBTQAI+. Alles wird aus der bubble des intersektionalen Feminismus kritisch beäugt, mit ein bisschen Metal und Punkrock gewürzt und mit meiner angenehmen Yogalehrerinnen-Stimme mit Leichtigkeit in dein Ohr gebettet.

KNACKS - Ein Podcast rund um psychische Gesundheit und Prävention

Die Macht der Epigenetik: Der Nummer 1 Podcast für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Hier tauchen wir tief in die spannende Welt der Epigenetik ein und erforschen die komplexe Interaktion zwischen unseren Genen und der Umwelt. Mit Experten aus verschiedenen Fachbereichen sprechen wir über die neuesten Erkenntnisse zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Trauma und Psycho-Epigenetik, funktionale Medizin, Umweltmedizin und vor allem die vielfältigen Aspekte der Epigenetik.

Die Hand voller Asse, doch das Leben spielt Schach?! Kennst du dieses Gefühl? Lebensstark ist dein Podcast um in deine volle Kraft und Größe zu kommen. Begegne deine Lebensthemen, werde heil und finde dich selbst. Überwinde Angst, Trauma und Schicksalsschläge und erfahre die Lösung für deine Probleme mit systemischer Aufstellungsarbeit. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.

Herzlich Willkommen und schön das du da bist, beim Podcast: „Be real - not perfect! Mit Mut, Herz & Verstand, sorge für deine innere Kraft!“ Mein Name ist Nadine Klute-König, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und ich freue ich sehr, dass du da bist. In diesem Podcast geht es um Themen aus der Psychologie und Psychosomatik, um Stress, Ängste und Traumata. Deine Emotionen zu verstehen und damit umzugehen und dich so anzunehmen wie du bist. Es geht um innere Klarheit, aber auch Zusammenhänge eigenen Handelns zu verstehen und um neue Impulse um den täglichen Herausforderungen mit mehr Souveränität, Gelassenheit und Akzeptanz zu begegnen. Du erhältst viele praktisch umsetzbare Impulse aus meiner täglichen Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Das was sich in meiner Arbeit mit meinen Klienten als Hilfreich erwiesen hat und den meisten von uns immer mal wieder im Leben begegnet. Die Basis meiner Arbeit setzt sich aus lösungsfokussierter Kurz- und Traumatherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, gesprächstherapeutischen Konzepten und Achtsamkeit zusammen. Ich möchte euch mit diesem Podcast auch das Thema „Trauma und Traumafolgen“ näher bringen. Was sind eigentlich Traumata, was machen sie mit uns und wie kannst du es schaffen verletzte innere Anteile wieder so zu integrieren, dass du sich sicher fühlst und selbst am Steuer deines Leben sitzt. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du unter www.klute-koenig.de. Hast du eine Frage an mich? Dann schreib mit sehr gern an info@klute-koenig.de! Hier geht es nicht um Therapie, oder um ein Heilversprechen sondern um Informationen, Impulse und Anregungen. Und jetzt ganz viel Spaß beim zuhören! Deine Nadine

✨𝐆𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠✨ Bewusst-SEIN für ein SELBST-bestimmtes Leben von Innen nach Außen. Beginne HEILEND ZU LEBEN. Menschen sind in der Lage für jede Lösung ein Problem zu finden, für jeden Fehler, einen Schuldigen. Doch was ist, wenn des Rätsels Lösung fast immer im eigenen Inneren zu finden ist? Wenn Glück, Liebe, Fülle und Frieden in dir wohnen und nur darauf warten, dass du sie aus der verstaubten Truhe holst. Hier und Jetzt, in diesem Moment. Nach einem schweren Trauma habe ich für mich die Brücke zwischen ernsten Themen und Spiritualität gebaut. Ich nehme dich gerne mit in meine Welt.

Aus dem Leben einer Fach-Pflegefamilie

Willkommen, mein Name ist Tanja Mayer. Die Themen in diesem Podcast beleuchten Wissen und praktische Tipps für ein Leben in Verbundenheit, mit Bezug auf das Nervensystem und Trauma. Als Traumafachberaterin und S-O-S-Trainerin gebe ich das Wissen weiter, erzähle über eigene Erfahrungen und lade Gäste zum Austausch ein. In diesem Podcast beleuchte ich Trauma aus meiner Sicht als Betroffene. Verbundenheit erleben zu können, ist ein tiefes Bedürfnis unseres Menschseins. Das vorhanden sein des Vagus Nervs, ist der größte Beweis dafür. Mehr Informationen unter: www.tanjamayer.de

Schöpfe dein Licht aus der Dunkelheit

Der Business-Booster-Podcast

Mutig erzählen und Schweigen brechen

🌹Willkommen du wunderbare Seele im Seelenmut Podcast. Seelenmut darf dich darin begleiten, alte Wunden zu schließen, dich mit dir zu verbinden und Trauma in der Tiefe zu lösen. Damit dein Nervensystem im Hier und Jetzt ankommt und du dich wieder frei fühlen kannst. Du darfst zu dir stehen, deinen Verletzungen und vor allem dein sein in diese Welt bringen. Der Podcast darf dich inspirieren, neue Wege aufzeigen, um deine wunderbare und einzigartige Seele wieder leuchten zu lassen. Neben Tools für deine Weiterentwicklung &Herzensimpulse von mir wird es auch spannende Persönlichkeiten geben✨