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Helmut Niessl & Harald Sturm

Rückenschmerzen zählen heute zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – ob durch langes Sitzen, körperlich belastende Arbeit, Zwangshaltungen, Stress oder Verschleiß. Doch was genau steckt hinter den Schmerzen? Und vor allem: Wie lassen sie sich nachhaltig behandeln – jenseits von Schmerzmitteln und kurzfristiger Linderung? Prof. Dr. Christian Woiciechowsky, renommierter Neurochirurg und Spezialist für Wirbelsäulenerkrankungen, nimmt Sie mit auf eine verständliche Reise durch die Anatomie und Funktionsweise unserer Wirbelsäule. Er erklärt, warum Schmerzen entstehen, wann sie ernst zu nehmen sind und welche Rolle Bandscheiben, Facettengelenke, Nerven, Muskeln und Faszien dabei spielen. Neben fundierten medizinischen Hintergründen gibt Prof. Woiciechowsky auch einen Überblick über moderne diagnostische Verfahren, individuelle Therapiemöglichkeiten, konservative Methoden, minimalinvasive und operative Eingriffe und Prävention. Erfahren Sie, was Ihre Rückenschmerzen wirklich bedeuten – und wie Sie gezielt, sicher und nachhaltig etwas dagegen tun können

Willkommen bei Venue Verdict, dem einzigen Podcast der dir Reale Reviews und Einblicke in die Welt der Konzerte gibt. Wir sind Sarah und Robin und gehen leidenschaftlich gerne zusammen auf Konzerte, mit diesem Podcast wollen wir euch davon berichten wie Künstler*innen performt haben, und ob sich ein Besuch lohnt. Ob klein oder groß, wir geben jedem Konzert eine Chance!

Wir sind Laura und Maike, vielleicht kennt ihr uns aus der vierten Staffel von Princess Charming. Jetzt sind wir hier und servieren euch den heißesten Podcast. Willkommen bei wakecup, dem coolsten Café der Podcast-Welt. Hier geht’s um alles, was uns aufweckt und zum Nachdenken bringt. Von Dating und Beziehungen, über ganz persönliche Geschichten und Outings, bis hin zu Princess Charming Geheimnissen, die wir nicht länger filtern werden. Also, holt euch euren wakecup – mit schwarzem Humor, heißen Themen und einem Schuss Ehrlichkeit.

Hi, wir sind Max und Moritz, zwei Filmstudenten aktuell im zweiten Semester. Wir quatschen über alles mögliche, aber vor allem über Filme zu unserem letterboxd: https://boxd.it/1XUIh https://boxd.it/Z1eL

Ich glaube, dass von 86.400 Sekunden am Tag 180 Sekunden für eine Wendung drin sein sollten: durchatmen, innehalten, fokussieren, genießen, Mensch sein und Gemeinschaft mit Gott erfahren. Dabei innere Treiber zügeln, das maßlose Hetzen stoppen und Ruhe finden. Du bist eingeladen 180 Sekunden zu deinem täglichen Ankerpunkt zu machen! Auch wenn wir für gewöhnlich nicht viel für Spiritualität im Alltag übrig haben, sind wir doch spirituelle Wesen. Und diese 180 Sekunden werden dich daran erinnern. Herzlich willkommen zu deinem Podcast.

Hallo wir sind Simon und Manu, wir machen zusammen diesen Podcast und reden über die verschiedenen Aspekte des wunderschönen Hobby Warhammer40K. Zwei Hobbyisten und Turnierspieler. Es geht aber nicht nur um den Turnier teil des Hobbys sondern auch alles andere von malen, bauen bis hin zu Neuigkeiten und was treiben wir so im Hobby. Alle zwei Wochen Freitags kommt eine neue Folge. Ansonsten findet man mich als 40kWohnzimmer auf Twitch, YouTube und Instagram!

🎙 Sprechstunde ein41vierzig – Der Jugend-Podcast aus dem Landkreis Göppingen 🎧 Politik hautnah – jung und direkt! In unserem Podcast kommen junge Menschen aus dem Landkreis Göppingen mit den Kreisrätinnen und Kreisräten ins Gespräch. Wie werden Entscheidungen getroffen? Was passiert im Kreistag? Und vor allem – welche Themen sind für uns junge Menschen relevant? ------------------------------------------------------- Das Projekt wird im Rahmen des Bundesprogramms "Demokratie leben!" vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert

Wir sind Janine und Felix und sind absolute Filmfans. Eine Leidenschaft, die wir gerne mit euch teilen wollen! Bei uns bekommt ihr Filmnews, Film- und Serienempfehlungen und Kinotipps!

Wir sind Daniel und Marlena - ein Ehepaar, das Quality Time liebt. Mit diesem ermutigenden Podcast möchten wir dich mit einem transparenten und authentischen Einblick in alle möglichen Bereiche des Lebens inspirieren und transformieren. Wir möchten einander anfeuern und zusammen wachsen. Also, lasst uns zusammen Quality Time erleben! Folge uns auf Instagram: dm_augustin

Wir zwei sind ganz "gewöhnliche" Menschen und reden über unsere Gedanken, Ideen und Vorstellungen. Dabei nehmen wir euch komplett ehrlich und transparent mit. Freut euch auf Spaß!

Wann bist du dir selbst zum letzten Mal wirklich begegnet? Wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt, ohne wegzuschauen oder dich abzulenken? Wahrscheinlich eher selten oder? Und genau deshalb sind diese Fragen auch so ungewohnt. Mit diesem Podcast: „Du! Ganz echt, ohne Licht und Glanz!“ Lade ich dich ein, dir und anderen wieder wirklich zu begegnen. Nicht in deiner Rolle, sondern als du selbst. Eben ohne Licht und Glanz. Wenn du möchtest, begleite mich auf dieser Reise. Ich teile meine Erkenntnisse mit dir und zeige, was echte Begegnung auslösen kann. Gerde in Situationen, die mit einer sachlichen und korrekten Sprache zum scheitern verurteilt wären. Diese Podcastreihe ist eine Reise voller Schmerz, Trauer, Freude, Glück, Liebe und einer großen Portion Erkenntnis! Die ich durch unterschiedliche Situationen gewinnen durfte und die ich gerne mit dir teile. Weil ich glaube, das wenn wir einander mehr beachten, wir alle dabei gewinnen. Wenn du möchtest, nehme ich dich jeden Monat mit auf eine Reise der Begegnung des Lebens. Denn dieser Podcast ist aus dem Wunsch heraus geboren, das wir uns als Menschen begegnen und uns nicht gleichgültig sind und wer weiß: Vielleicht hast du ja schon bald Lust deine Geschichte zu erzählen, nicht als Interview sondern als echte zwischenmenschlich Begegnung. In diesem Sinne, ganz Liebe Grüße Dein Björn H.

Menschenrechte sind allgegenwärtig. In politischen und gesellschaftlichen Debatten werden sie immer wieder als ultimatives Argument ins Feld geführt – oft jedoch selektiv und im eigenen Interesse. Populistische Parteien etwa erklären Polemik oder gar extremistische Äußerungen zur „Meinungsfreiheit“. Abtreibungsgegner:innen berufen sich auf das „Recht auf Leben“ für Föten, während Kritiker:innen der Corona-Maßnahmen „Versammlungsfreiheit“, „Berufsausübungsrecht“ oder die „Unversehrtheit des eigenen Körpers“ betonen. Doch auf wessen Seite steht das Recht wirklich? Der frühere deutsche Bundespräsident Gustav Heinemann sagte einst: „Das Recht muss auf der Seite der Schwachen stehen.“ Doch gerade für jene, die ohnehin mit weniger Rechten ausgestattet sind, übernehmen oft NGOs oder Vertreter:innen der Zivilgesellschaft die Rolle der Verteidiger:innen. Sie prangern Einschränkungen und Hürden beim Zugang zu Grund- und Menschenrechten an. Beispiele dafür gibt es viele: Flüchtlingspolitik: Das Recht auf Asyl wird durch EU-Abschottungsmaßnahmen immer schwerer durchsetzbar. Soziale Sicherheit: In Österreich werden die Zugangsvoraussetzungen zu staatlichen Unterstützungen immer strenger, sodass viele Menschen trotz Hilfsbedarf leer ausgehen. Gesundheit: Immer unverhohlener wird in den reichsten Ländern der Welt der Zugang aller Menschen zum Gesundheitssystem diskutiert, geflüchtete Menschen sollen ausgeschlossen werden. Politische Teilhabe: Die Hürden für die österreichische Staatsbürgerschaft wurden in den letzten Jahren deutlich erhöht, was viele von demokratischer Mitbestimmung ausschließt. Das Zentralquartett will bei Menschenrechtsthemen nicht nur an der Oberfläche kratzen, sondern tiefgehende Diskussionen anstoßen. Mit Expert:innen und Praktiker:innen, mit Betroffenen und ihren Vertreter:innen – und mit allen, die Menschenrechte nicht nur als leere Phrasen sehen, sondern als Fundament einer lebendigen Demokratie. Lebendige Schilderungen aus der Praxis aus verschiedensten Lebensbereichen und das möglichst niederschwellige Gespräch zum Eintauchen in Erfahrungen und Wissen von Expert:innen sollen ein möglichst breites Publikum ansprechen und Nachdenkprozesse anstoßen. Dadurch wird dann im Idealfall bei den Zusehenden das Bewusstsein gefördert, dass die Umsetzung und Verwirklichung der Menschenrechte täglich und überall unser Anliegen sein muss – und dass wir alle gemeinsam dafür verantwortlich sind. Die Sendungsmacher:innen Uschi Liebing, Pepo Mautner, Günther Marchner und Bernhard Jenny sind Gründungsmitglieder der Plattform für Menschenrechte Salzburg, welche vor 26 Jahren entstanden ist. Die in diesen Jahrzehnten gesammelten Erfahrungen sind Ausgangspunkt und Grundlage für die Gestaltung der Sendereihe, welche bei FS1 - Freies Fernsehen Salzburg produziert wird und als Sendung und Podcast via Radiofabrik verbreitet wird.

Der Business Podcast für Macherinnen!

Der Podcast über hybride Bedrohungen, kritische Infrastrukturen und verwundbare Netze

Dein Podcast für Aktien, ETFs, Kaffee & Krypto

Hi Besties 😭💕 Willkommen bei BFF talk 🤞💕✨🫧 Hier gibt’s Teenie-Chaos, Girls Talk, Jungs-Themen, lustige Storytimes, Deep Talks, Cringe-Momente und einfach Gespräche wie mit euren Freundinnen 🎀 Mit dabei sind Emilia, Lili, Lara und Johanna 👀✨ Neue Folgen kommen jeden Montag um 00:02 💕 Also Kopfhörer rein und willkommen in der neuen BFF-talk-Ära 😭🤞 Instagram 👉 @lili.und.emilia WhatsApp-Kanal 👉 whatsapp.com/channel/0029Vb6KgqIAInPoIXKFxs2x

Zwei Journalisten, eine Leidenschaft: Klartext. Mit Sebastian Reddig und Jörg Zajonc. Im neuen Podcast von RTL WEST. Hier gibt’s ab sofort richtig was AUFS OHR. Was geht? Was nicht? Und wer traut sich das zu sagen? Die Gedanken sind frei. Unsere Worte auch. Mal ernst, mal laut, mal lustig. Auf den Punkt. Jede Woche neu. Mit Sebastian Reddig und Jörg Zajonc AUFS OHR - Jetzt abonnieren!

Willkommen bei Best Guest – der Podcast, in dem Musik auf tiefgründige Gespräche trifft. Hier lade ich MusikerInnen ein, mit mir zusammen einen Song zu singen und danach in ehrliche, oft berührende Gespräche einzutauchen. Es geht um mehr als nur Musik – es geht um das Leben, um Momente, die uns prägen und zu dem machen die wir sind. Ob mentale Gesundheit, Alltagsthemen oder persönliche Herausforderungen, hier teilen wir, was uns am Herzen liegt. Wenn du Lust hast, zuzuhören, zu fühlen und dabei vielleicht sogar etwas über dich selbst zu erfahren, dann mach es dir gemütlich! 😊

Jasmin Ahmari-Yari ist Ärztin, Unternehmerin, Anti-Aging- und Longevity-Expertin – und zweifache Mutter, die weiß, wie es ist, zwischen Alltag, Verantwortung und dem Wunsch nach mehr in sich selbst klar zu bleiben. Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Menschen dabei, mehr zu wollen – und es auch zu leben: Mehr Energie. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Selbst. In ihrer Düsseldorfer Praxis verfolgt sie seit jeher einen innovativen Ansatz: Longevity trifft Ästhetik. Innen trifft Außen. Denn was bringt es, eine Falte zu glätten, wenn Müdigkeit, innere Unruhe oder hormonelles Ungleichgewicht darunter liegen? Es geht nicht darum, auszusehen wie eine Schablone. Sondern wie deine beste Version – natürlich, klar, präsent. AYARI CODE ist der Podcast für Menschen, die nicht länger in Schubladen denken. Die offen sind für Neues – aber kritisch bleiben. Die bereit sind, ihren Körper, ihr Denken und ihr Leben neu zu kalibrieren. 360 Grad. Ohne Dogma. Ohne Selbstoptimierungswahn. Aber mit Klarheit, Tiefe und Haltung. Hier geht es um: Energie, die bleibt Hormone, die du endlich verstehst Haut, die deine Geschichte erzählt mentale Klarheit, die nicht aus der Selbsthilfeecke kommt und das eine Leben, das du hast – und nutzen willst Dieser Podcast ist wie eine gute Freundin, die dich an die Hand nimmt. Nicht perfekt. Aber ehrlich. Nicht immer bequem – aber befreiend. Und nie von oben herab, sondern auf Augenhöhe. AYARI CODE ist keine Show. Es ist eine Bewegung. Für echte Transformation. Für innere Stärke. Für Menschen, die fühlen: „Da geht noch mehr – und ich bin bereit, es zu holen.“ Jeden Donnerstag. Mehr auf: www.ayari-longevity.de

Willkommen bei Audiodesires, deiner Anlaufstelle für ASMR Sex und Erotik für Frauen und Paare. Begleite uns hier auf Spotify, um exklusive Vorschauen einiger unserer Lieblingsgeschichten zu hören – voller prickelnder Audio Erotik, geflüsterter Sexgeschichten und sinnlicher Porno-ASMR-Momente. Unsere Audio-Episoden sind mehr als nur Geschichten: Sie sind eine Einladung, dein sexuelles Wohlbefinden zu stärken, Fantasien auszuleben und Lust auf eine neue Art zu erleben. Ob du auf der Suche nach erotischem Hörspiel, leidenschaftlichem Audio Sex oder einfach entspannenden ASMR-Stimuli bist – bei Audiodesires findest du genau das Richtige. Lass dich verwöhnen, entspanne dich und genieße intime Erlebnisse – ganz für dich oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Wir freuen uns darauf, deine Fantasien zum Leben zu erwecken! Für exklusiven Zugang zu Hunderten weiterer Geschichten besuche uns auf Audiodesires und erstelle einen kostenlosen Account.

Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 - mit Barbara Bleisch

Phantomtor, Abstieg als Meister, Abstieg als Pokalsieger und Rekordspieler Max Morlock: Es gibt Geschichten, die so nur der 1. FC Nürnberg schreibt. Im fünfteiligen Jubiläums-Podcast „Ein Fels in wilder Brandung“ erinnern sich FCN-Legenden und Club-Kenner exklusiv zum 125. Geburtstag des Clubs. Teil des Podcasts sind wichtige Torschützen wie Jan Kristiansen oder Fabian Schleusener, ein ehemaliger Trainer und Sportdirektor, Radio-Kommentator Günther Koch, zwei Meisterspieler von 1968 und eine Tochter von Max Morlock. “Ein Fels in wilder Brandung” ist der Podcast zum 125. Club-Jubiläum vom Verlag Nürnberger Presse. Präsentiert werden die fünf Folgen von "Now Bio-Limo by Lammsbräu".

Wenn hier der Ringgong ertönt, sind die Matches längst Geschichte – und Paraflow nimmt sie gemeinsam mit Julius Stück für Stück auseinander. Im Fokus der aktuellen Folge: der neueste WWE Premium Live Event. War's ein Pflichttermin oder eher ein Griff ins Leere? Was hat überrascht, was enttäuscht? Freut euch auf ehrliche Meinungen, hitzige Diskussionen und den ein oder anderen Seitenhieb. Jetzt reinhören – der Call zählt überall!

In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Deinen Logistikbereich gezielt optimieren kannst. Jede Folge beleuchtet typische Stolpersteine und Herausforderungen, die nicht immer auf den ersten Blick erkennbar sind – aber lösbar. Seit 2013 begleite ich Unternehmen, insbesondere Führungskräfte in der Logistik. In dieser Zeit konnten wir die Versandorganisation in zahlreichen mittelständischen Betrieben so verbessern, dass Logistikverantwortliche abends nicht mehr gedanklich bei einer wichtigen Ladung verweilen oder sich vor Problemen mit Kontrollbehörden oder Versicherungen sorgen müssen. Blanker Theorie räume ich keinen Platz ein. Alle Inhalte basieren auf vielfach bewährter Praxis – fundiert, erprobt und anwendbar.