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Was den Kreis Heinsberg bewegt, erregt oder berührt hat. Ein persönlicher Blick auf das wichtigste Thema der Woche. Von unseren Redakteurinnen Nicola Gottfroh und Mirja Ibsen, die im Kreis Heinsberg alle Geschichten einsammeln, die dort auf der Straße herumliegen.

HIRNSTAMMTISCH Was haben... Verhaltensauffälligkeiten, Depressionen, Autismus, Burnout, Hochsensibilität, AD(H)S, Angststörungen, Lese- Rechtschreib-Schwäche (LRS), Zwangsstörungen oder eine erhöhte Stressanfälligkeit ...mit dem Nervensystem zu tun? All diese Herausforderungen stehen in direktem Zusammenhang mit unserem Nervensystem! Unser Nervensystem beeinflusst, wie wir Reize verarbeiten, wie gut wir uns konzentrieren können, und wie wir mit Stress und Gefühlen umgehen. Wenn es hier zu Ungleichgewichten kommt, kann das viele der genannten Schwierigkeiten erklären. Verstehst du dein Nervensystem oder das deiner Kinder besser, kann das helfen, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Wusstest du, dass frühkindliche Reflexe unser Bewegungsverhalten und den Umgang mit Stress beeinflussen? Wir sind Christin (Licentiates INPP) und Antonia (B. Sc.), Ergotherapeutinnen aus Leidenschaft und wollen deine persönliche Story hören, spannende Zusammenhänge entdecken und praktische Alltagstipps sammeln. Hast du Fragen, Gedanken oder möchtest deine Erfahrungen teilen? Wir freuen uns auf dich! Hier findest du uns: Instagram: hirnstammtisch E-mail: hirn-stamm-tisch@web.de https://ihre-stadtfeld-praxis.de/

Hast du dich schon mal gefragt, was so alles im Gottesdienst passiert, warum es Feiertage wie Ostern, Weihnachten oder Pfingsten gibt oder wofür man eine Firmung braucht? Dann bist du im Podcast „Katholisch: Alles klar?!“ genau richtig! Denn hier beantwortet Theologin Angelika kurz und einfach Begriffe und Themen aus dem katholischen Umfeld. In bis zu fünf Minuten nimmt sie dich auf lockere und persönliche Weise in ihre Erfahrungen und Gedanken zu dem jeweiligen Thema mit. Geschichtliche und theologische Hintergründe sind auch immer mit dabei. Zum Schluss bekommst du dann noch einen Fun-Fact mit unnützem Wissen geliefert. Neue Folgen gibt es alle zwei Wochen mittwochs überall, wo es Podcasts gibt – z.B. auf Spotify, Soundcloud, Audible, Youtube, Deezer, und noch einige mehr.

Wir zeigen die Welt, wie wir sie erleben. Echt und nah. In der neuen Staffel "Y-Kollektiv – Der Podcast" spricht Host Annika Prigge mit den Y-Reporterinnen und Reporter über ihre Recherchen. In jeder Folge eine neue, spannende Geschichte. Tiefe, journalistische Recherchen, ganz persönlich erzählt. Zwischen Clubkultur und Politik, sozialem Engagement und Drogen, mentaler Gesundheit und Sex. Y-Kollektiv – Der junge Reportage-Podcast der ARD. Ab dem 22. Mai jeden Freitag eine neue Folge. Mehr Folgen könnt ihr in ARD Sounds hören: https://1.ard.de/y_kollektiv_der_podcast Habt ihr Feedback und Kritik, dann schreibt uns gerne: y-podcast@ard.de oder auf Insta: instagram.com/y_kollektiv/ Alle Folgen gibt’s auf ARD Sounds: https://1.ard.de/y_kollektiv_der_podcast Habt ihr Feedback oder Kritik? Dann schreibt uns: y-podcast@ard.de oder auf Insta @y_kollektiv Redaktionsleitung Radio Bremen: Pamina Rosenthal, Jana Wagner Redaktionsleitung rbb: Romy Sickmüller Formatredaktion Y-Kollektiv: Julia Rehkopf Distribution: Stella Vespermann Cover-Design: Josephine Gotzes Sounddesign: Marcel Becker-Neu "Y-Kollektiv – Der Podcast" wird verantwortet von Radio Bremen und dem rbb in Zusammenarbeit mit dem SR.

Dein Podcast für persönliches Wachstum, Mindset, Selbstliebe, Spiritualität und noch vieles mehr. Du bist der wichtigs Mensch in deinem Leben, also behandle dich auch so! Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/ (sabrina.trimmel) TikTok: https://www.tiktok.com/@sabrinaa.tri (@sabrinaa.tri)

Transformation - Self-Leadership - Career

Hier startet deine Reise zur besten Version deiner selbst. Mein Ziel? Maskuline Werte wieder aufleben lassen und dir helfen, dein Herz und deinen Mut zurückzugewinnen. Gemeinsam erkunden wir, wie Disziplin, zeitloses Wissen und Hacks uns in Bezug auf Freiheit - persönlich, finanziell, gesundheitlich, und zeitlich - voranbringen. Bist du bereit, alte Stärken neu zu entdecken und Grenzen zu sprengen? Maskulinität,Disziplin, Zeitmanagement, Freiheit, Finanzen, Gesundheit, Motivation, Inspiration, Erfolg, Führung, Männergesundheit, Männlichkeit im 21. Jahrhundert, Persönlichkeitsentwicklung

Ein Radio Summernight Podcast.

Hier erzählen Gastgeber ihre Geschichten und geben Einblicke in ihre einzigartigen Ferienunterkünfte. Entdecke, was dich erwartet, erfahre persönliche Tipps für die Region und lerne die Menschen hinter deinem nächsten Urlaubsziel kennen. Ob Inspiration oder konkrete Planung – dieser Podcast bringt dir Urlaubsfeeling und spannende Einblicke direkt ins Ohr! Möchtest auch du deine Ferienunterkünfte hier vorstellen? Dann klicke hier: https://www.fewo-helden.com/gastgeberinterview

In diesem Podcast greifen wir echte Herausforderungen aus dem Berufsleben auf und machen sie mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verständlich und umsetzbar. Als Psychologin und Trainerin für Resilienz und Achtsamkeit teile ich fundiertes Wissen, praktische Übungen und inspirierende Impulse, die dir helfen, klarer zu denken, fokussierter zu handeln und mit einem Hauch skandinavischer Gelassenheit deinen Alltag zu bewältigen. Jede Folge widmet sich einer konkreten Frage oder Herausforderung, die berufstätige Menschen in stressigen Momenten bewegt – inspiriert von meinen Erfahrungen aus Trainings und Coachings. Ergänzt durch spannende Gäste und persönliche Geschichten erhältst du praktische Strategien und frische Perspektiven für ein ausgeglicheneres, produktiveres Berufsleben. Gibt es etwas in deinem Arbeitsalltag, das dich beschäftigt oder belastet? Möchtest du bestimmte Verhaltensweisen – bei dir selbst oder anderen – besser verstehen? Oder gibt es ein ganz anderes Thema, das du gerne aus psychologischer Perspektive betrachten würdest? Dann schreib mir eine E-Mail an **lotte@vollerelan.de** oder schick mir eine Sprachnachricht. Selbstverständlich bleibt alles anonym. Ich greife dein Thema in einer zukünftigen Episode von *Mind Matters mit Lotte* auf!

Speeddating in der Schalterhalle ist ein Podcast, in dem wir alltägliche, humorvolle und tiefgründige Themen auf leichte Art und Weise besprechen. Jede Folge greift eine bekannte Redewendung auf und untersucht sie aus deutscher und tschechischer Perspektive. Mit viel Charme und einer Prise Improvisation nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Sprachkultur, persönliche Geschichten und die kleinen Momente des Lebens. Ob bei einer Tasse Kaffee oder mit einem Stück Karottenkuchen – bei uns gibt es immer etwas zu lachen und nachzudenken. Hört rein und entdeckt, was uns verbindet.

"Abenteuer Freiheit – Weil das Leben mehr zu bieten hat!" soll dir dabei helfen, dich selbst neu zu entdecken. Wir alle sind nicht perfekt, aber was ist denn schon ein perfektes Leben? Hole dir in diesem Podcast Inspiration von Menschen, die sich Schritt für Schritt auf den Weg gemacht haben, um ein neues und vor allem selbstbestimmtes Leben zu führen. *** Florian Lustig ist Filmemacher, Fotograf, Mediator, Holzbau Techniker und Tischler. Seine persönliche Reise zu sich selbst begann schon im Alter von knapp 18 Jahren. Schicke mir gerne deine Gedanken auf office@purefilms.at

Der Podcast aus dem Stadtbüro der Diakonie Coburg

Wieso studiert man Journalismus? Wos is die Gschicht? Sind wirklich alle Lektor:innen streng? Diese und viele weitere persönliche Fragen stellen wir wöchentlich unseren Studiogästen bei "Jour, why not?" – Ein Podcast von Studierenden für Studierende des Journalimusstudienganges der FHWien der WKW.

Geschichten und Interviews rund um #Chemnitz2025 – die Kulturhauptstadt Europas. Im Podcast spreche ich mit den Menschen hinter Projekten und Initiativen, die mit Leidenschaft und Ideen das Kulturhauptstadtjahr gestalten und Veränderung vorantreiben. Ob engagierte Bürger:innen, kreative Köpfe oder Impulsgeber:innen – ihre Erlebnisse und ihr Antrieb stehen im Mittelpunkt. Die Gespräche sollen zeigen, wie Visionen Realität werden und wie persönliches Engagement Großes bewirken kann. Ein Podcast, der verbindet! Mehr Eindrücke und Fotos zu den Folgen gibt’s auf Instagram: #c25podcast

Die Revolution ist das Ziel – aber was machen wir bis dahin? Am besten: Ferien! Josephine Apraku und Mareice Kaiser sprechen in ihrem wöchentlichen Podcast über kleine und große Revolutionen und die dringend nötigen Pausen zwischendurch. In den Rubriken »Revolution« und »Ferien« geht es um politische, persönliche oder historische Umbrüche – und um alles, was uns gut tut. In der Rubrik »Anrufbeantworter« beantworten die Hosts eure Fragen, die »Playlist« ist der Soundtrack für die Revolution und den Weg dahin. Mal gesellschaftskritisch, mal tagesaktuell – aber immer leicht und mit Humor: Ferien fürs Ohr, bis die Revolution beginnt – immer samstags.

Dieser Podcast ist für alle, die in der Aus- und Weiterbildung tätig sind oder sich dafür interessieren, die nach Inspiration und neuen Ideen suchen, die von den Besten lernen wollen, um ihr eigenes Unternehmen oder ihre Karriere auf die nächste Stufe zu heben. In jeder Episode tauchen wir ein in die Welt dieser Visionäre und erfahren, wer sie als Mensch und Führungspersönlichkeit sind, was sie und ihre Unternehmen einzigartigt macht, was ihr persönliches Erfolgsgeheimnis ist. Und hören spannende, skurrile oder nachdenklich stimmende Anekdoten aus dem Alltag der Branche.

Salzkammergut Secrets soll das Salzkammergut in seinen vielen Facetten hörbar machen. Wir lieben das Salzkammergut und sind täglich wieder begeistert von unserer wunderschönen Gegend. Davon und den Menschen, die diese Region prägen, können wir in der Tat lange sprechen. Im Podcast treffe ich Menschen aus der Region, die mit gleicher Leidenschaft Ihr Unternehmen führen oder für eine Sache brennen. Diese dürfen Sie in den einzelnen Folgen ganz persönlich kennen lernen. Außerdem zeigen wir, dass das Salzkammergut wirklich das ganze Jahr über spannend ist und hier 1001 Abenteuer darauf warten entdeckt zu werden. Ihr findet Your Austrian Home auch auf: Instagram (https://www.instagram.com/youraustrianhome/) Facebook (https://www.facebook.com/youraustrianhome) LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/your-austrian-home/) Website (https://youraustrianhome.at/) Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

Lust auf mehr Freude im Leben und im Job?

Energieaustausch – Der Podcast von Green Planet Energy Wie kriegen wir’s hin, dass die Energiewende uns zusammenbringt – statt zu spalten? In Energieaustausch nehmen Caro und Svea von Green Planet Energy euch mit in ehrliche Gespräche über Hoffnung, Wut, Widerstand und Visionen für eine saubere Zukunft. Gemeinsam mit Gästen aus Politik, Forschung und Zivilgesellschaft zeigen sie, was entsteht, wenn viele kleine Ideen zusammenkommen. Ob Klimapolitik, Energiegerechtigkeit oder die Machtstrukturen hinter fossilen Interessen – hier treffen klare Analysen auf persönliche Geschichten. Ein Podcast für alle, die mehr wollen als gute Vorsätze – sondern wirklich etwas bewegen möchten. Green Planet Energy ist die größte Energiegenossenschaft Deutschlands, bietet 100 Prozent echten Ökostrom und wurde von Greenpeace gegründet. Jetzt reinhören und Teil des Energieaustauschs werden. 🎧⚡

Judith Rakers & Ariana Baborie fragen sich (und einander) einmal pro Woche: Was war eigentlich los? Bei ihnen selbst, in der Welt und im Internet. In Staffel 2 wird nicht mehr streng nach Alphabet sortiert, sondern frei raus geschnackt - ganz nach Lust...

Die beiden Heilpraktiker für Psychotherapie, Jürgen und Carina, begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Lebensqualität. Mit Themen wie Hypnosetherapie, achtsamer Kommunikation und alltagsnahen Strategien zeigen sie, wie kleine Schritte Großes bewirken können. Egal ob es um persönliche Entwicklung, familiäre Herausforderungen oder innere Stärke geht – unser Podcast bietet Inspiration und praktische Tipps, um gelassener und bewusster durchs Leben zu gehen.

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

..mit Hiyam & Sabrina Never Ending Story - der Podcast mit Hiyam & Sabrina für alle, die gerne zuhören, mitfühlen und lachen möchten. Zwei beste Freundinnen, die gemeinsam über alle Themen des Lebens sprechen - von tiefgründigen Gesprächen über persönliche Erlebnisse und Mamasein bis hin zu aktuellen Ereignissen in der Welt. In unserem Podcast gibt es keine Tabus, keine Oberflächlichkeiten, sondern ehrliche Gespräche, die Spaß machen, inspirieren und einen Safe Space schaffen - für Frauen und Mamas jeden Alters, die sich verstanden fühlen wollen.

Der Podcast über unsere ganz persönliche Bildungskatastrophe und wie wir uns gerettet haben. Feedback und Anmerkungen an: post@dieschulflüchtigen.de oder die.schulfluechtigen@gmail.com