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Laufen, Training, Wettkampf und Ernährung

Moin Welt! Ich bin Janina alias Miss Goodspirits und ich habe "Kopfgeflüster - Mental Lifehacks" gestartet, um mit wenig Zeitaufwand (monatlich ca. 10 Minuten) und einem leichten Einstieg wirklich praktische sofort anwendbare Tricks, Skills und Tools für dein mentales Wohlbefinden zugänglich zu machen. Psychische Themen sind in unserer Gesellschaft leider noch immer stigmatisiert und es wird zu wenig offen darüber geredet. Dabei betreffen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Resilienz (psychische Widerstandskraft), gesunder Umgang mit Gefühlen, Depressive Phasen, Ängste, Zwänge, Schicksalsschläge, Identitätskrisen, Wertekonflikte, mangelnder Selbstwert jeden von uns früher oder später, leichter oder stärker. Warum eigentlich Kopfgeflüster? Damit sind nicht wirklich Stimmen gemeint, sondern die Gedanken, die wir haben und die uns manchmal das Leben schwer machen. Denn sie flüstern uns nicht immer die Wahrheit zu, können übertrieben oder irrational sein. Durch meine eigenen Erfahrungen mit einer schweren Depression, Anpassungsstörung, Zwangsgedanken und ADHS habe ich viel durch Therapien und Psychoedukation gelernt, das ich weitergeben möchte, da es jedem das Leben erleichtern würde und meiner Meinung nach ein eigenes Schulfach verdient hätte. Vermutlich würden sich viele Probleme in der Welt klären, wenn jeder sich selber besser verstehen und reflektieren lernen würde. Das ist mein kleiner Beitrag.

Bei diesen beiden geht’s Drunter und Drüber, und das nicht nur im Sport: Christian Redl und Matthias Stelzmüller sind 2 Extreme, die große und „Mikro“-Abenteuer erleben – und sich an diese gerne gemeinsam zurückerinnern. Weltrekordhalter im Apnoetauchen, Klimaschützer für Ozeane und ein geiler Typ – das beschreibt Christian, zumindest in Matthias‘ Worten. Mit seinem eigenen Magazin und einem Fallschirmsprung aus dem Hubschrauber auf Inlineskates hat auch Matthias einige Geschichten auf Lager. Gemeinsam plaudern die Extremsportler in „Drunter & Drüber“ über ihre (Miss)erfolge und ihr Leben.

unabhängig investieren - in solide Unternehmen

Der 7-Minuten-Podcast

Schauspiel vermischt mit dem echten Leben. Hier geht es um den Beruf Schauspieler:in, die Kunst des Schauspielens, die Schnittstellen zum echten Leben, die Lust auf Weiterentwicklung, den ständigen Willen die Leichtigkeit nicht zu verlieren und die Neugier neuen Impulsen zu folgen. Ich bin Sina Peris, ausgebildete freie Schauspielerin, neugierig auf alles was das Leben lebenswert macht und möchte euch inspirieren den eigenen Horizont zu erweitern, Menschlichkeit zu schätzen, Impulsen zu folgen und das Leben aktiv zu gestalten.

Unser Frühstücksradio-Team um Daniel "Neumi" Neumann steht jeden Morgen von 5-10 Uhr gemeinsam im Studio und moderiert das "R.SA Frühstücksradio". Dabei ploppen immer wieder Dinge auf, die es einfach nicht "on air" schaffen - weil sie zu kontrovers sind, zu ernst oder zu albern oder schlichtweg zu viel Zeit in Anspruch nehmen würden. Aber in diesem Podcast kann sich ausgetobt werden! Hier wird ungeschönt die Meinung gesagt, diskutiert, gelacht und philosophiert über alles, was es bisher nicht in die Sendung geschafft hat. Das Beste: ihr könnt den beiden Themen vorschlagen - schickt uns einfach eure Ideen!

Wir sind Schwimmerinnen. Wir waren beide mal im Schwimmverein, aber das ist lange her. Bis vor kurzem schwammen wir so wie die meisten – ab und zu, wenn es gerade passt. Doch dann entdeckten wir die Jahreskarte der Berliner Bäderbetriebe – und stellten fest: Berlin hat ja über 60 Schwimmbäder! Schnell stand fest: Die durchschwimmen wir alle! Und zwar in einem Jahr. Gesagt, getan. Was uns beim Bahnen ziehen durch den Kopf geht und warum wir meinen, dass schwimmen nicht nur überlebenswichtig, sondern ein großartiges Abenteuer ist – darum geht es hier!

Professionelles Fotografiemagazin im Interview-Format.

Ab sofort gibt es GRAEF auch auf die Ohren und zwar FRISCH AUF DIE OHREN! Im brandneuen Podcast des Familienunternehmens aus Arnsberg geben Franziska, Johanna und Hermann Graef intime Einblicke in die Welt der Küchengeräte. Dabei steht GRAEF längst nicht mehr nur für höchste Qualität "Made in Germany", sondern auch für verantwortungsvolles und nachhaltiges Wirtschaften. 🍞 🥩🍰☕ Viel Spaß beim Zuhören! 🙌 Hier geht's zur GRAEF-Webseite: https://www.graef.de/de Impressum: https://www.graef.de/de/info/hilfe/impressum Musik von Florian Schiegg / geesi fu

Eigenes E-Commerce Business | Online Shop | Start-Up | Online Marketing | Go 2 Flow E-Commerce Academy

Hallo liebe Anwälte & Anwältinnen - dieser Podcast ist speziell für euch! Der SEO-Experte Florian Krekel und der Finanz-Experte Tim Sander führen dich in diesem Podcast durch die verschiedenen Themen, mit der sich eine Kanzlei im Alltag auseinandersetzt. Vom Kanzleimarketing über die internen Prozesse bis hin zur richtigen Finanzplanung & Absicherung einer Kanzlei sind die Themen bunt gemischt - aber nie langweilig...! Denn auch der Spaß kommt in diesem Podcast nicht zu kurz :-)

Hallo meine Liebe und herzlich willkommen ♡ Spirituelle Frauen führen ihr Business anders, sind mit anderen Themen und vor allem mit einer unglaublichen Tiefe konfrontiert, weshalb meist die gängigen Businessstrategien nicht funktionieren oder zumindest nur bis zu einem gewissen Grad. Damit darf jetzt Schluss sein. Lass mich dich mitnehmen auf eine Reise... - die dir mehr Sicherheit & Stabilität in deinen Fähigkeiten bringt. - in der du deine Macht und deine Magie kombinierst. - in der du dein Licht immer heller leuchten lässt und mit der Welt teilst. Deine Liesa

Ist sie die kleine Schwester, die er nie haben wollte? Oder ist er der schräge Cousin, den die Eltern immer geheim halten wollten? Julia und Axel moderieren täglich die ffn-Morningshow: Guten Morgen Niedersachsen. Und in diesem ffn Podcast enthüllen sie exklusiv, was nicht im Radio laufen durfte. Was passiert hinter den Kulissen der Sendung? Was war der peinlichste Moment der Woche? Was machen Moderatoren, während Musik läuft? Welches Thema hat die beiden besonders bewegt? Nehmt Julia und Axel mit in euer Wochenende! "Was für 'ne Woche – Der Guten Morgen Niedersachsen Podcast" gefällt euch? Abonniert und empfehlt den Podcast gerne weiter und gebt uns eine positive Bewertung bei Spotify und Apple. Ihr habt Fragen an das Team? Schreibt uns gern eine Mail an radio@ffn.de.

Was sind die Geheimnisse des IT-Projektmanagements? In diesem Podcast spreche ich mit zwei international erfahrenen Projektmanagern über ihre Erfahrungen in unterschiedlichen Projektumgebungen. Teilen ihre Tipps und Tricks aus der täglichen Arbeit. Ihre Secrets of Project Management helfen nicht nur denen, die neu in diese Rolle einsteigen, sondern auch denen, die bereits als gestandene Persönlichkeiten im Projektmanagement aktiv sind.

Eigentlich ist alles möglich, aber eigentlich ist eigentlich kein Wort.... oder doch? Ein Füllwort vielleicht. Jedoch scheint das Leben von André und Marvin verflucht zu sein. Warum? Pläne sind eigentlich gut, aber nur eigentlich. Aus diesem Grund heißt es bei uns Schlimm und Schlimmer, wer nun was ist, steht nie vorher fest. In diesem Podcast nehmen wir euch mit in Geschichten aus unserem Alltag aber nicht aus dem Paulaner Garten. Alles echt und ungeschönt. Mitten aus dem Leben. E-Mail: podcast@schlimmundschlimmer.eu

Er öffnet die Türen zu den Geschichten hinter der Spitze erfolgreicher Unternehmen. Behind-the-C Podcast-Host und Atreus Direktor Franz Kubbillum trifft Unternehmer:innen und C-Level-Persönlichkeiten zum Gespräch über ihre persönlichen Wege. In Behind-the-C geht es nicht nur um Strategien und Erfolge, sondern auch um die Menschen dahinter: Ihre Routinen, prägenden Entscheidungen, sowie Karrierewege und Unternehmertum. Authentisch, nahbar und inspirierend: Ein Podcast für alle, die verstehen wollen, wie Leadership heute gelebt wird. Mit echten Einblicken in das Mindset und die Herausforderungen von Menschen, die Verantwortung tragen und Unternehmen erfolgreich führen. Bleiben Sie immer auf dem Laufenden. Neue Folgen erscheinen jeden Montag. ▶️ Besuchen Sie den Podcast auf unserer Website: https://www.atreus.de/podcast-behind-the-c/ ▶️ Profil von Franz Kubbillum: https://www.atreus.de/team/franz-kubbillum/ ▶️ Behind the C auf Instagram: https://www.instagram.com/behindthecpodcast/

Hi was geht ihr JoKer, wir sind Jonas (12) und Kevin (27). Pate und Patenkind und Cousins. Wir quatschen nicht über ein bestimmtes Thema sondern über das was wir gerade Bock haben. Lustige Schulereignisse, Filme und Serien, MARVEL, Sport, etc. Der Podcast ist für jung und alt. Was denkt ein 12-Jähriger über ein bestimmtes Thema. All das gibt es bei uns. Und jetzt Sound on!

jeden Sonntag 10:10 Uhr gibt es eine neue Podcast-Folge von der Bunte Family. Die Selfmade Newcomer Influencer Family bespricht in diesem Podcast alles Private was sonst nicht vor der Kamera gezeigt wird. Von verrückten Erlebnissen, krassen Storys, den größten Träumen bishin zu ernsteren Themen wie Streit und Trennung. Mit der Sali Bonani-Queen bleibt nichts - aber auch wirklich nichts unausgesprochen. Wir hoffen wir können Euch hiermit einen Einblick in das wahre Leben unserer Family geben. - mit allen seinen Tiefen und Höhen.

Es ist nie zu spät, sich mit seinen Finanzen auseinanderzusetzen und sich auf den Weg zur finanziellen Freiheit zu machen. Jeder kann seine Situation verbessern, wenn er nur bereit ist, sich zu informieren, sich weiterzubilden und Schritt für Schritt zu handeln. Als Frau ist es besonders wichtig, sich dieser Herausforderung zu stellen und selbstbestimmt die Kontrolle über seine Finanzen zu übernehmen. Denn finanzielle Unabhängigkeit gibt uns die Freiheit, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten und nicht von anderen abhängig zu sein.

Die podcastgewordene Sprachtherapie mit Justus Meyer & Frank Meyer

Folge uns auf Instagram: @upgrade_your_life_eu https://linktr.ee/upgrade_your_life_eu "Upgrade your Life - der holistsiche deep-sh*t Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung und erfolgreiche Umsetzung", ist ein Podcast, der nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern tief in die Welt der integralen Lebensweise, des hohen Bewusstseins und der effektiven Umsetzung eintaucht. Wir sind Julian und Jens und beschäftigen uns seit ca. 20 Jahren mit den Themen Selbstverwirklichung und Angstüberwindung. Als dein Accountability-Coach bieten wir nicht nur hilfreiche Tipps, sondern auch einen energ(et)ischen Tritt in den Hintern, um sicherzustellen, dass du deine Ziele und Träume verwirklichst. Mit dem Ansatz, dass klare Worte und direkte Aktionen den besten Weg zum Erfolg darstellen, erforschen wir Themen wie Heilung, das Lösen von Blockaden und Ängsten und teilen unsere persönlichen Erfahrungen als holistische Psychonauten. Entdecke mit uns die transformative Kraft von verschiedenen Meditationsformen, bewusstem BDSM, geheimnisvollen Welten des Tantras, verschiedenen Beziehungsformen und davon, im Familiensystem aufzuräumen. Wir öffnen die Tür zu den weniger bekannten Aspekten des Kommunenlebens und enthüllen, wie z.B. Ayahuasca und andere Psychedelika genutzt werden können, um Heilung und Bewusstseinserweiterung zu fördern. Von Breathwork-Sessions, die helfen, mentale und physische Grenzen zu überwinden, bis hin zur Auflösung von Homophobie, um eine holistischere Gesellschaft zu fördern - wir lassen kein Thema aus. DEINE ÄNGSTE vor dem Unbekannten sind nämlich DER größte "Feind" DEINER Entwicklung und Umsetzung! Das alles also um persönlich zu heilen, Ängste aufzulösen, karmische Arbeit zu leisten und wachsen zu können! Wir kombinieren unsere jahrelange Erfahrung und unseren holistischen Ansatz, um dir dabei zu helfen, deine Persönlichkeit vollständig zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen. Wir würden uns als Persönlichkeitsentwicklungsjunkies & holistische Psychonauten bezeichnen, da wir fast 24/7 an uns arbeiten & unser Leben der persönlichen Entwicklung gewidmet haben. Wir wollen zu einer gerechteren, friedlicheren & bunteren Welt beitragen, indem wir unsere eigenen Themen auflösen & damit andere inspirieren, das Gleiche zu tun. Die Heilung des Kollektivs geschieht nämlich über die Heilung des Individuums. Also beginnt jeder am besten bei sich selbst! Also kannst du deine Reise zur erfolgreichen Umsetzung und Selbstverwirklichung mit dem ersten Schritt beginnen, indem du in unseren Podcast reinhörst. Jens kannst du auch unter https://erschaffedeintraumleben.de/ finden.

Der Podcast für Orientierung, Wachstum und gesunde spirituelle Nahrung Wir greifen Themen aus buddhistischer (Dharma-)Sicht auf, um daran zu wachsen. Wir wollen klar sein und nicht um den heissen Brei reden. Wir bemühen uns um Ausgeglichenheit. Lama Gelek, buddhistischer Lehrer, war 12 Jahre lang buddhistischer Mönch und sieben Jahre im intensiven Retreat. Er ist zudem Therapeut f. Essentielle Psychotherapie sowie Traumatherapeut. Markus Klemm (Moderation) hat einen systemischen Hintergrund und ist Therapeut f. Essentielle Psychotherapie. Er ist zudem Personalleiter in einem Unternehmen.

Christoph Palmert und Harald Ille werden nun auch immer älter. Wenig Zeit verbleibt also, sich dem Leben, der Gesellschaft, aktuellen und irrelevanten Fragen stellen. Und dabei nicht bei allen Themen wie alte weiße Männer zu klingen.

Der neue TrueCrime-Podcast auf Spotify. Wir untersuchen Morde aus aller Welt, von der tiefsten Vergangenheit bis heute. Dabei beleuchten wir nicht nur die einzelnen Taten und Tatumstände sondern gehen auch auf die Gründe und Hintergründe ein. Außerdem kommt auch das Leben des Mörders / der Mörderin zur Sprache.