Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel
Wie gelingt ein gutes Leben? Und wie verändern wir uns genau in dieses gute Leben hinein?
Podcaster
Episoden
01.05.2025
31 Minuten
Heute sprechen wir über Entwicklung und die Idee, dass wir alle
uns gut fühlen wollen – und dafür irgendwann losgehen und Stufe
für Stufe aufsteigen können. Über Momente, in denen wir spürbar
und messbar aufgestiegen sind und uns leider doch noch nicht
jeden Tag so fühlen, weil all das ein fließender Prozess ist und
ein Weg, der immer weiter geht, immer feiner eine neue Balance
sucht. Und es geht um den Sog nach unten, Selbstoptimierung und
genügend Protein …
// Folge 6 über das Modell der Skalierung:
https://youtu.be/2Opfa30WhEk?si=oIL8FftayGRl4YXn
// mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf
life-changing-training.de
// wünscht ihr euch Austausch, ein anderes Thema oder möchtet uns
Feedback geben – schreibt uns an welcome@zinckernagel.de
Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für
euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße
aus Flomborn, Cora+Dirk+Team zinckernagel
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24.04.2025
29 Minuten
Heute sprechen wir über Schönheit und die Suche nach den schönen
Dingen, die uns wohlfühlen lassen und angenehm berühren. Über die
Wahrnehmung von Schönem und Menschen, die von innen heraus
leuchten, weil sie etwas Schönes in sich tragen. Und es geht um
schöne Gespräche, schöne Gedanken und schöne Ostern …
// mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf
life-changing-training.de
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Feedback geben – schreibt uns an welcome@zinckernagel.de
Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für
euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße
aus Flomborn, Cora+Dirk+Team zinckernagel
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10.04.2025
31 Minuten
Heute sprechen wir über unser Modell des Kraftkerns, das recht
anschaulich all das vermittelt, was unsere innere Stärke und
resiliente Kraft wachsen lässt – nämlich der bewusste Wechsel aus
Wahrnehmung (Sein) und Handlung (Tun). Über die Momente, in denen
wir das Sein achtsam bemerken und unser Handeln bewusst darauf
ausrichten, uns mit uns selbst so wohl wie möglich zu fühlen. Und
es geht um kleine Kerne, Panikzonen und Sätze mit „Ich bin“ …
// mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf
life-changing-training.de
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Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für
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aus Flomborn, Cora+Dirk+Team zinckernagel
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03.04.2025
34 Minuten
Heute sprechen wir über den Moment, an dem wir feststellen: So
kann es nicht weitergehen, es muss sich etwas ändern! – und wie
wir diesen Punkt überhaupt erkennen können. Über Entscheidungen
und alles, was es für gute braucht: Gedanken, Gefühle,
Bewusstheit, Gespür, Mut, eine Gestalterpositon und genügend
Kraft, alle Konsequenzen auch wirklich zu tragen. Und es geht um
drei Säulen, Dilemma und Entscheidungen, die für uns getroffen
werden …
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aus Flomborn, Cora+Dirk+Team zinckernagel
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27.03.2025
34 Minuten
Heute sprechen wir über Ambitionen, die wir verfolgen wollen,
müssen oder sollen, die wir uns selber vornehmen oder die von
außen an uns herangetragen werden, und ganz schön viel von uns
verlangen. Über das, was es braucht, um damit umzugehen:
kritisches Prüfen und genügend Umsetzungskraft, um ihnen
überhaupt gerecht werden zu können. Und es geht um stärkende
Routinen, (un)normale Selbstfürsorge und den Abstand zwischen
Wollen und Können …
// mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf
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Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für
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aus Flomborn, Cora+Dirk+Team zinckernagel
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Über diesen Podcast
Cora Banek und Dirk Zinckernagel nehmen sich regelmäßig einen
Kaffee Zeit und sprechen über Kraft, Zuversicht und das Training,
das beides stärkt und bewahrt. Sie tauschen sich über das Leben,
über Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung und ihre Arbeit als
Trainer und Coaches aus. Es geht immer um das LIFE CHANGING
TRAINING, das eine bewusste, absichtliche Veränderung, die dafür
nötige Umsetzungskraft und gut etablierte, tiefgesunde Routinen in
unseren Alltag bringt. An seinem Kraftort in Rheinhessen lädt das
Team zinckernagel Menschen in die Veränderung ein, begleitet sie
ganzheitlich und bietet ihnen einen Ort für Training, Regeneration
und Reflexion. Der Podcast gibt Dir einen entspannten Einblick in
diese Arbeit, lässt Dich an dem Austausch darüber teilhaben und
kultiviert die Freude an der Veränderung, am Training, am Leben.
Denn Veränderung ist Training und Training bringt uns Veränderung.
Wenn Du noch nicht das Leben lebst, das Dich jeden Tag freudig
beginnen lässt, dann hör unbedingt rein. Dein Wunsch nach einem
guten Leben ist umsetzbar – durch ein fein abgestimmtes
körperliches und mentales Training. Wenn Du nicht nur zuhören,
sondern losgehen möchtest, Dir Unterstützung wünschst oder Impulse
brauchst, dann schau auf life-changing-training.de vorbei und
besuche den besonderen Kraftort. Das Team zinckernagel freut sich
auf Dich! https://life-changing-training.de/linksammlung/
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