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Warum immer nur Sport? Sport ist anstrengend, man muss meist das Haus verlassen, man schwitzt und braucht ständig neue Klamotten um im Fitnessstudio oder im Park eine gute Figur zu machen. Ein 4-stündiger Serienmarathon verbrennt soviel Kalorien wie eine Stunde joggen. Also ein Grund für einen Serienmarathon. Je länger, umso besser für deine Figur. Jeden Tag erscheinen neue Serien auf den bekannten Streaming Portalen. Nur wie behält man da den Überblick? Welche Serien lohnen sich und welche nicht... Wir beiden Newcomer, Daniela und Ina, wollen euch in den nächsten Monaten durch unsere Serienwelt führen.

Für maximale Energie und Leistung am Arbeitsplatz

Reisen ins Ausland, Sport im Fitnessstudio oder eine erfüllte Partnerschaft: Das ist für die meisten von uns selbstverständlich und auch für Menschen mit Hämophilie heutzutage kein Problem – mit der richtigen Therapie. Aber das ist manchmal gar nicht so einfach umzusetzen, denn häufig fehlt einfach die Lust und Laune regelmäßig die Spritzen zu setzen. In unserem Podcast „Level up! – Dein Podcast für ein selbstbestimmtes Leben mit Hämophilie“ geben wir dir Infos, Tipps und Tricks für ein aktives und vor allem selbstbestimmtes Leben mit auf den Weg. Dabei gibt’s nicht nur Inhalte für Menschen mit Hämophilie A oder B, sondern auch für all jene, die als Angehörige mit der Krankheit zu tun haben oder sich für die Krankheit und moderne Therapien interessieren. Darüber hinaus zeigen euch Menschen mit Hämophilie und Experten, dass Spritzen gar keine so große Belastung darstellen muss, und wie ihr die Therapie an euer Leben anpasst und nicht umgekehrt. In unserem Podcast sprechen wir mit Experten, wie z. B. Ärzten, Therapeuten oder Hämostaseologen. Sie sprechen über die Themen Ernährung, Sport oder Sexualität, über alltägliche Dinge wie Spazierengehen, Einkaufen oder die Betreuung des Enkelkindes sowie über Therapie, Schmerzen oder Gelenkgesundheit. Darunter ebenfalls Themen, die vielleicht als unangenehm empfunden werden, aber gerade auch diese Themen möchten wir in unserem Podcast behandeln. Mit Hämophilie geht mehr, als du denkst.

In diesem Podcast dreht sich alles um eine ganzheitliche Gesundheit. Der Schwerpunkt liegt bei einer gesunden Ernährung. Aber auch Themen wie mentale Gesundheit, Fitness, Streßbewältigung u.ä. bespreche ich regelmäßig.

Fritz Reincke & Fabian Flex

Ihr werdet hier regelmäßig spannende Inhalte rund um das Thema Fitness, Sport, Ernährung, Motivation und vieles mehr erfahren! Jetzt abonieren und nichts mehr verpassen.

Willkommen beim PLACE TO B Podcast. Willkommen zu den Stars & Stories aus Musik, Film, Fitness, Fashion und Instagram. Hier verraten Deine Lieblingsstars wie sie ticken, was sie mögen, wovon sie träumen - und sprechen exklusiv über ihre neusten Pläne und Projekte.

Mittwochs nachmittags keine Sprechstunde? Nicht so in dieser Praxis. Dr. Michael Lehnert - Orthopäde, Sportmediziner und Handchirurg - und der Journalist und Autor Michael Schacht empfangen jede Woche einen illustren Gast aus Kultur, Sport, Unterhaltung, Medizin und Gesellschaft. Ohne Zeitdruck, ohne volles Wartezimmer, mit viel Humor und notfalls auch ohne Überweisung.  Dr. Michael Lehnert und Michael Schacht plaudern populärwissenschaftlich über Gesundheit, Ernährung, Fitness, Erfahrungen mit dem Körper, kleine und große Wehwehchen und vor allem: wie man sie kurieren kann.    Ist Lachen wirklich die beste Medizin? „Ich glaube, bei Diabetes hat sich Insulin bewährt“, sagt zum Beispiel Jürgen von der Lippe. Aber was hilft wirklich gegen die „Schaufensterkrankheit“, gegen den „springenden Daumen“ oder gegen Otto-Normal-Rückenschmerzen?  Auf diese Fragen und auf viele andere gibt der Podcast „Wie geht‘s uns denn heute?“ jeden Mittwoch Antworten. Senna Gammour, Ulrich Tukur, David Garrett, Desirée Nick und viele mehr sind die Patienten. Anregungen, Wünsche und Fragen zu den Episoden an: kontakt@WGUDH.de

Der PodCast für alle, auf der Suche nach mehr *LEBEN* im Alltag. Themen: Personal Development, Gesundheit, Fitness, Mindset, Gewohnheiten, Ernährung, Beziehungen ...

In meinem Podcast erfahrt ihr rund um Fitness, Motivationen, Ernährung. Lässt euch von mir inspirieren und motivieren um euren Zielen näher zu kommen. Hier werdet ihr auch Real Life Storys von mir hören was sehr Interesse wird.

Der Podcast von Profis für Profis

Mentale Fitness, Mindset, Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Genau darum gehts bei mir! Wenn du wissen willst was glückliche Menschen anders machen als unglückliche, dann bist du hier genau richtig.

In diesem Podcast rede ich über Psychologie, Medizin, Fitness, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Wie werde ich zu einer besseren Version von mir selbst? Begleitet mich auf einer experimentellen Reise, das Wesen Mensch ein bisschen besser zu verstehen.

„Make the Change“ – in deinem Kopf, in deinem Herzen und mit deinem Körper. Körper, Geist und Seele gehören zusammen.

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.   Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist.    Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen.    Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.   Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.   Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.   Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!   Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit!    In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib gern an: charlotte.wagenaar@icloud.com Website: https://charlotte-wagenaar-level-up-living.jimdosite.com

Hier bekommst Du nicht nur Tips, wie Du mit Deiner optimierten Ernährung in vielen Bereichen wie Fitness, Sozialkompetenz und Business zu Höchstleistungen aufläufst, Du bekommst auch Wege aufgezeigt, wie Du Deinen Socialmedia-Auftritt optimierst und wie Du hier auch Geld verdienen kannst!

mit Jenny & Nadine Krajewski

von Lena Ramsteiner & Mara Blech

Die Powerfrau Sajeh Tavasolie ist alles andere als gewöhnlich. Mit iranischen Flüchlingswurzeln aufgewachsen in Wien, verkörpert sie mit ihrem kreativem Geist der modernen Frau von heute, die Definition von „Change in der Gesellschaft“. Bis kurz vor Ihrem 26 Geburtstag konnte sie mangels Dokumenten und nicht vorhandenem Reisepass noch nicht mal Österreich verlassen, doch mittlerweile ist in ihrem Alltag alles möglich und machbar, selbst im siebten Monat schwanger, denk die Singlemom to be noch lange an keine Auszeit. Ihre Vergangenheit ist von harten Zeiten geprägt, da sie schon mit 13 Jahren wegen unterschiedlichsten Diskrepanzen von Zuhause ausziehen musste. Was sie nicht davon abhielt ihren Ausbildungsambitionen nachzugehen. Sie kombinierte unzählige Jobs mit ihren Schulzeiten und schloss 2017 mit ihrem Bakk. Studium in Internationaler Entwicklung an der Universität Wien ab. Ihre Energie schöpft sie aus täglichen Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder auf den Asphalt mit ihrer adidas Runner Community, wo sie seit 4 Jahren jeden Dienstag mit mehr als 100 LäuferInnen durch die Wiener City läuft. Das Multitalent konnte in ihrem Leben schon viele persönliche Meilensteine erreichen. Mittunter das erfolgreiche Bestreiten eines Wettkampfs in der deutschen Pro7 Show „Renn zur Million, wenn du kannst“ und ihre Inspirationstalks auf ihrem Social Media Channel auf Instagram unter @sajehtava, wo sie täglich über 30 Tausend Menschen motiviert ihre Ziele im Leben zu verfolgen. Sajeh’s Lebensfreude und der unaufhaltsame Unternehmergeist ist förmlich ansteckend. Mit viel Disziplin, Durchhaltevermöge, möchte die Influencerin der Generation von heute und morgen zeigen wozu Frauen fähig sind, wenn sie hart an ihren Wünschen und Träumen arbeiten. Mehr Infos zu ihrer Person findest du hier: https://www.instagram.com/sajehtava/

Ihr Podcast aus der Katholisch-Theologischen Fakultät der Uni Münster

„Die meisten Menschen überschätzen, was sie kurzfristig leisten können und unterschätzen, was sie langfristig leisten können.“ Herzlich willkommen zu unserem Podcast von Artgerecht Coaching, dem Podcast zu den Themen Fitness, Ernährung und Lifestyle.

Reden wir über ... GESUNDHEIT. Anregungen, Tipps und Gespräche rund um die Gesundheit, Sport, Fitness, Wohlbefinden, Ernährung. Impressum: https://bit.ly/2ZAEGVW Ein Podcast der Wochenspiegel-Verlags-Gesellschaft mbH & Co. KG Delitzscher Str. 65 06112 Halle (Saale) Ein Unternehmen der Mediengruppe Mitteldeutsche Zeitung Sachsen-Anhalt | Gesundheit

Ernährung, Fitness, Motivation, Mindset und alternative Medizin. Mehr auf https://challengemonk.com

Hier findet ihr alle unsere Lifestylethemen die das Leben schöner machen zum Nachhören. Von Fitness, Wohnen, Fashion bis Reisen alles was Euch ein gutes Lebensgefühl gibt.