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Beschreibung
vor 2 Tagen
Wie viel Diät-Erscheinungen sind eigentlich noch okay, und ab
wann wird’s extrem?
In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen einer
normalen Alltagsdiät und einer echten Wettkampfdiät im
Bodybuilding & Fitnesssport. Was ist sinnvoll, was unnötig
hart und welche Warnzeichen zeigen, dass eine Diät zu weit geht?
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