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Das Geheimnis von: Dranbleiben und Durchziehen

Beende DEINE mentale Sklaverei!

Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen? In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus dem Familienalltag, kleine Dramen, große Gefühle, aber auch ehrliche Gedanken über Social Media, Freundschaft und Beziehungen. Nichts ist geskriptet – Anna und Kat sprechen frei heraus, erzählen, lachen, diskutieren und nehmen kein Blatt vor den Mund. Mal laut, mal leise, aber immer echt. Wenn du Lust hast, einfach mal abzuschalten, mitzufühlen und mitzulachen, dann bist du hier genau richtig. Willkommen bei Nachmittagsjause – deinem Podcast für ehrliche Gespräche, persönlichen Austausch und ein kleines Stück Zuhause am Anfang der Woche. Eure Stories & Eure Fragen an: nachmittagsjause@an-kat.de

Nein wir sind kein Backpodcast! Doch ähnlich wie Zimt haben unsere Zwanziger manchmal einen bitteren Beigeschmack. Wir – zehn Studierende am Institut für Journalismus und PR in Gelsenkirchen – sprechen über bewegende Stories und schwierige Phasen in der "Blütezeit unseres Lebens". Wir backen selber eure und unsere Zwanziger und behandeln Fragen wie: Was ist Liebe? Habe ich echte Freunde? Und wie finde ich eigentlich meinen Weg? Dabei könnt ihr mitdiskutieren, uns für doof erklären oder einfach nur lauschen. Eine ganz spezielle Zimt-Note darf natürlich dabei nicht fehlen.

"Kopfnüsse"- Der Podcast von Ryu Gräfe und Patrick Ehrmann über Kampfkunst, Kampfsport und vor allem das richtige Mindset. In jeder Episode beleuchten wir die mentalen Herausforderungen, denen Schüler alter Kampfstile gegenüberstehen. Egal, ob du Erfahrung hast oder einfach neugierig bist, hier erwarten dich spannende Geschichten und tiefgründige Gespräche. Wir zeigen, dass wahre Stärke nicht nur aus kraftvollen Bewegungen kommt, sondern vor allem aus einem gestärkten Geist. Begleite uns auf der Reise durch die Welt der "Kopfnüsse", wo die mentale Seite genauso wichtig ist wie die körperliche.

Fühl, ich - der neue Mental Health Podcast mit Lina Larissa Strahl und DASDING!

Keiner sagt es, alle denken es. Ist schon immer ein Spruch den sich jeder gedacht hat in der Pflege. Was Traurig ist, weil manche Themen nicht im verborgenen bleiben sollten sondern auch einfach mal frei "Schnauze" angesprochen werden sollten und mal drüber geredet werden sollte. Klar wird es Sachen geben die manchen Leuten nicht passen werden, aber auch über diesen Dingen muss man stehen im Sozialwesen.

Manchmal ist einfach alles zu viel. Wir sehen auf Social Media so viel Perfektion – und nie, was dahinter steckt: Trauer, Wut, unerwiderte Liebe, Verzweiflung, Einsamkeit, Unordnung, Überforderung. Eben alles, was zum Leben dazugehört. Obwohl es heißt “Der Weg ist das Ziel”, ist er manchmal eher zu viel. Und genau darüber spreche ich mit meinen Gäst*innen und frage nach, wie sie damit umgehen und welche Hacks sie für die Hörer*innen haben.

Der neue Ernährungspodcast mit Alexander Grimme (Unternehmer, Gründer, Bestseller-Autor und Ernährungsberater bei EOK - Essen ohne Kohlenhydrate). Ich zeige dir einfach und gesunde Ernährung mit ganz normalen Zutaten - ohne Pillen und Pulver - aus jedem Supermarkt. Außerdem rede ich wissenschaftlichen Klartext - für jeden verständlich.

Schön, dass Du den Weg zu unserem Podcast gefunden hast! Bei Life-Dog-Balance dreht sich alles um unsere treuen Vierbeiner. Egal, ob Du Hundehalter, Hundetrainer oder einfach ein großer Hundefan bist – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich! In unseren Episoden nehmen wir Dich mit auf eine spannende Reise durch verschiedene Bereiche des Hundelebens. Wir sprechen über ganz alltägliche Dinge mit unseren kleinen Lieblingen, spezielle Trainingstechniken, teilen lustige Anekdoten miteinander und behandeln auch ernstere Themen, die uns Hundehalter und Trainer bewegen.

Die TCM-Docs - das sind wir: Maren und Sandra. Beide Fachärztinnen. Beide promoviert. Beide mit dem Herzen bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir verbinden mit Leidenschaft die westliche Medizin mit der TCM und bieten dadurch nicht nur unseren Patientinnen und Patienten, sondern auch Dir das Beste aus zwei Welten. Wir lieben die TCM für ihre große Kompetenz und Wirksamkeit bei der Behandlung von Erkrankungen, aber vor allem auch, weil sie ein einfaches System ist, mit dem wir alle unsere Gesundheit stärken und erhalten können. Genau dieses Wissen werden wir im Podcast mit Dir teilen. Wir werden Dich authentisch, klar und praxisnah an die TCM heranführen, natürlich immer mit dem wissenschaftlichen Hintergrund und der jahrelangen Erfahrung, die wir beide mitbringen. Denn bei uns stehen Deine Gesundheit und Du im Mittelpunkt. Also höre uns gerne regelmäßig zu und erfahre, wie Du die TCM für Dich nutzen kannst, um in Deinem Alltag und Leben gesund, ausgeglichen und fit (in Deiner Kraft) zu bleiben. Wir freuen uns auf Dich!

Wenn ich das doch nur früher gewusst hätte

Dein neuer Lieblingspodcast, hör einfach mal rein 🎤

Tunrithas Kessel - wo der Zauber brodelt und Mythen lebendig werden!

Der Podcast über den gelben Persönlichkeitstypen

Ein PS Profi und sein Redakteur

Willkommen bei 'Erste Hilfe für Ersthelfer', dem Podcast von Oliver Bender und Tobias Kraft. In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der Ersten Hilfe ein. Wir bringen euch die heftigsten, aber auch inspirierendsten Geschichten direkt von uns...

Bist du auf der Suche nach einer Möglichkeit dich sanft in den Schlaf bringen zu lassen? Suchst du Entspannung und meditative Erholung? Dann bist du bereit für einen kleinen Kurzohrlaub! Traumreisen, kurze Geschichten voller meditativer Erholung helfen dir dabei deine innere Mitte wiederzufinden oder in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Lasse deinen Alltag für einen Moment hinter dir. Einfach nur zuhören, Momente der Ruhe genießen oder entspannt und sanft einschlafen. Gönn dir deinen Kurzohrlaub, wann immer du ihn brauchst. Feedback, Anregung oder Fragen an kurzohrlaub@gmail.com

Du "weißt" was Du zu tun hast, aber schaffst es einfach nicht nachhaltig abzunehmen? Wir, Jan und Colin haben selber beeindruckende Abnehmreisen hinter sich. Uns selber quasi "halbiert" und teilen unsere Erfahrungen als erfolgreiche Coaches mit Dir! Unser Ziel ist es, tausende Leben leichter zu machen und DICH zu Deinem Wunschgewicht zu begleiten. Wir versprechen Dir ehrliche, authentische Inhalte welche WIRKLICH funktionieren. Denn wir haben die Reise hinter uns und waren BEIDE damals schwer Übergewichtig. 100% Aus dem realen Leben & Coaching Alltag mit 200% Expertise & 300% Realtalk!

In der Podimo App findet ihr schon jetzt 60 kostenlose Folgen, die ihr ganz ohne Anmeldung oder Abo hören könnt – Einfach nur die App öffnen und ‘12 Leben’ finden: https://podimo.de/12leben Zusätzlich zu den 60 kostenlosen Folgen findet ihr dort auch die neueste Staffel im Premium-Bereich. _ Ca. 85.000 Frauen und Mädchen wurden 2023 weltweit getötet. Mehr als die Hälfte davon durch ein Familienmitglied oder einen Intimpartner - also im Schnitt 140 Frauen oder Mädchen pro Tag. Und die Dunkelziffern sind um einiges höher. Hinter diesen Zahlen stecken echte Fälle – echte menschliche Schicksale! Das nehmen die Hosts dieses Podcasts – Massimo Maio und Helen Schulte (Staffel 1&2: Clara Engelien) – zum Anlass, über die Hintergründe zu sprechen. In diesem Podcast “12 Leben – Verbrechen an Frauen” beschäftigen sie sich in jeder Staffel mit 12 Leben, die durch Gewalttaten beendet oder für immer verändert wurden. Jede Folge dreht sich um eine Frau, die Gewalt erleben musste. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten besprechen sie auch die gesellschaftspolitische Dimension der Fälle, immer mit dem Ziel: Diesen „Fällen“, die wir höchstens aus den Nachrichten kennen, Gesichter zu geben. Zu Wort kommen deshalb auch die Betroffenen selbst oder deren Hinterbliebene. Falls ihr Feedback, Anmerkungen oder selbst eine Geschichte habt, die ihr mit uns teilen möchtet, könnt ihr uns jederzeit eine Mail schreiben an: 12leben.podimo@gmail.com Wir freuen uns sehr über die Nominierung des International Women’s Podcast Awards 2025!

"Ein Guter Zug" ist der Podcast der METRANS Rail (Deutschland) GmbH, der euch spannende Einblicke in die Welt der Eisenbahn bietet. In jeder Folge erwarten euch interessante Interviews mit Experten, informative Reportagen über aktuelle Themen aus der Branche und unterhaltsame Geschichten rund um die Eisenbahn. Erfahrt mehr über die vielfältigen Aufgaben von METRANS, die Herausforderungen und Chancen der Logistikbranche und die Faszination Eisenbahn. Egal, ob du ein Eisenbahn-Fan bist, beruflich in der Branche tätig bist oder einfach nur neugierig bist, "Ein Guter Zug" ist der richtige Podcast für dich! Abonniert jetzt den Podcast auf eurer bevorzugten Plattform und verpasst keine Folge mehr!

Stell dir vor, du wachst am Montag in der Früh auf. Du hast keinen Wecker, denn du entscheidest, wann du aufstehst. Du hast keinen Job, denn du brauchst keinen, weil du finanziell bereits abgesichert bist. Was willst du heute tun? Das kannst du ebenfalls ganz spontan einfach selbst entscheiden. Du bist unabhängig von einem Job. Klingt super, oder? Dann laden wir dich ein, in unseren Podcast hineinzuhören. - Kontakt - Email: smartcompass.contact@gmail.com Instagram: @cashnchillpodcast

Deutschlands AI Reaction Force

Marco Böning und Sven Tessmann, zwei Fußball-Trainer, tauschen sich Woche für Woche über die Frauen-Bundesliga aus, analysieren die Spiele, besprechen Transfers, Neuigkeiten sowie Ergebnisse der Frauen-Nationalmannschaft und die Entwicklung sowie Professionalisierung des Frauenfußballs. Ergänzt werden die Spielanalysen von Interviews mit Spielerinnen, FunktionärInnen und TrainerInnen aus dem Frauenbereich. Einfach in der Podcast-App nach "Die Fußballshow" suchen.

Willkommen zum Podcast «Die Kunst, deine Stärken zu leben»! Wer seine Stärken kennt, kann sie bewusst einsetzen. Du brauchst dich nicht mehr mit deinen Schwächen auseinander zu setzen, sondern kennst die Tools, damit du deine Stärken weder überstrapazierst noch zu wenig einsetzt. Kommunikation wird einfacher, du lernst dich und dein Team immer besser kennen und hast ein einfaches Instrument zum Führen, Halten und Einstellen von Mitarbeitenden.