DER WEG IST ZU VIEL

2022 gründete Milena Zimmermann das weltweit erfolgreiche Label IPHORIA – und zog sich nach mehr als zehn Jahren aus dem Unternehmen zurück. Genau deshalb widmet sie sich jetzt dem Thema Neuanfang – sie wurde dieses Jahr Mutter und ist mit ihrer Familie von Berlin nach Hamburg gezogen. Im Podcast sprechen wir darüber, wie sie mit Veränderungen umgeht, ob sie Druck verspürt, das nächste erfolgreiche Startup zu gründen und was sie so für die Zukunft geplant hat. Auf Instagram teilt Milena Einblicke in ihr Leben und in ihre wunderschöne Wohnung in Hamburg.

Balance is Key und man muss sich nicht ständig gut finden. Hört sich gut an? Julia Jung ist Health Coach, Beauty-Expertin und Creative Director und erklärt, wieso es wichtig ist, sich zwar um die eigene Gesundheit zu kümmern, man dabei aber niemals zu dogmatisch werden sollte. Im Gespräch geht es außerdem darum, an welche Bereiche oft vergessen werden, wenn es um Health geht und wie man es denn trotz PMS (oder Faulheit, sind wir ehrlich) schafft, kleine Veränderungen anzustoßen. Auf Instagram findet ihr mehr über Julia und bekommt Einblicke in ihren Alltag.

Wie leicht oder schwer ist es eigentlich, offen über Endometriose oder ADHS zu sprechen? Und wann muss man aktiv Grenzen setzen, sodass es nicht irgendwann zu viel wird – online und auch offline? Genau darüber habe ich mit Emily Knafl aka Emeluschka gesprochen. Sie ist Content Creatorin, Coachin, Co-Founderin des Managements Sta Media und hat Psychologie studiert. Auf Instagram teilt sie Einblicke in ihr Leben und ihren Alltag, gibt wertvolle Tipps für die Förderung mentaler Gesundheit und schafft dabei einen Spagat zwischen edukativem und unterhaltsamem Content. Hier geht es zu Emilys Instagram-Account.

Doreen Schwanck ist Interior-, Set- und Event-Designerin – außerdem hat sie vor Kurzem Eigentum in Kapstadt gekauft und renoviert ein Haus in Bayern. Auf Instagram sieht das oft fancy aus, aber was steckt dahinter? Im Gespräch geht es um die Herausforderungen, die ihr beim Kauf des Hauses in Kapstadt begegnet sind und um den Perfektionismus, den sie irgendwann ablegen musste. Es wird nicht die Traumarbeitsplatte in der Küche und niemand kommt zum Streichen. Halb so wild – dafür haben wir einen Deal ausgehandelt. Sie verrät, welche Träume sie für die Zukunft hat und was oft hinter den Kulissen stattfindet – wenn man auf all ihre Projekte blickt. Hier findet ihr Doreen auf Instagram.