#20 - Vermeide diese ANFÄNGERFEHLER beim Abnehmen

Wie fängt man mit dem Abnehmen an, und zwar auf die richtige
Weise?


Beim Abnehmen gibt es viele mögliche Schritte, die gemacht werden
können... Manche gut und manche nicht so gut.


Wir geben euch in unserem heutigen Podcast ein paar Tipps, wie
man richtig startet und abnimmt!





0:00 - Einführung


2:57 - Wie wir angefangen haben abzunehmen


7:59 - Trial-and-Error gehört dazu


14:31 - 3 wichtige Punkte zum erfolgreichen Abnehmen von Jan


18:20 - Punkte zum Erfolg von Colin


27:59 - Die "Neins" beim Abnehmen


34:25 - Fazit