Podcaster
Episoden
12.04.2024
24 Minuten
Folge 20 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
*Achtung Trigger-Warnung*: Essstörungen und krankhaftes
Essverhalten
Was ist Binge Eating? Mit welches Ausprägung davon hatte ich zu
kämpfen und wie bin ich davon losgekommen. Bin ich davon...
05.04.2024
25 Minuten
Folge 19 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Wie sinnvoll sind exogene Ketone zum Abnehmen und für den
Fettverlust? Alles was du dazu wissen musst in einer
Podcast-Folge. Ich erkläre dir zusätzlich was Ketone überhaupt
sind und wie sie i...
29.03.2024
25 Minuten
Folge 18 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
High Protein - Eiweiß über alles! Hilfreich beim Abnehmen oder
nicht? Wie gesund und/oder sinnvoll sind High Protein Produkte?
Lohnt sich der Aufpreis? Wie sieht es generell mit Eiweiß in
unse...
24 Minuten
Folge 17 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Light-Produkte: Hilfreich beim Abnehmen oder nicht? Sind die
Produkte gesund oder nicht? Auf was du alles achten solltest und
wie du gute und weniger gute Light-Produkte für deine
Ernährungszi...
28 Minuten
Folge 16 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Urlaub. Marokko. Kleiner Einblick in meinen Urlaub sowie eure
häufigsten Probleme aus den letzten 4 Wochen der BEST OF ME
Challenge oder als Hörer meines Podcasts in einer
Ernährungsumstellung...
Über diesen Podcast
Der neue Ernährungspodcast mit Alexander Grimme (Unternehmer,
Gründer, Bestseller-Autor und Ernährungsberater bei EOK - Essen
ohne Kohlenhydrate). Ich zeige dir einfach und gesunde Ernährung
mit ganz normalen Zutaten - ohne Pillen und Pulver - aus jedem
Supermarkt. Außerdem rede ich wissenschaftlichen Klartext - für
jeden verständlich.
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