Podcaster
Episoden
26 Minuten
Folge 30 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Wie verhält es sich mit dem Ketonwert? Wann messe ich am besten
meine Werte? Was sagt der Ketonwert eigentlich aus? Ich messe als
Teilnehmer einer Studie seit Wochen ununterbrochen meinen
Keto...
26 Minuten
Folge 29 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe als Antwort auf zu viel Zucker?
Nicht ganz. Hier ist Vorsicht geboten. Kalorienarme oder -freie
Zuckerersatzprodukte können eine Hilfe sein - aber nur auf dem...
25 Minuten
Folge 28 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Ist Milch gesund oder ungesund? Lohnt sich der Umstieg auf
Milchersatzprodukte und wie war das mit dem versteckten Zucker in
der Hafermilch? Diese Folge klärt dich auf!
Empfehlungen aus dies...
21 Minuten
Folge 27 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Ich stecke in einem Motivationstief. Als Ernährungsberater und
Coach. Also ich. Jetzt. Wie gehe ich damit um und was sind meine
Tipps für deinen Alltag?! Außerdem sprechen wir über Wein und die...
19 Minuten
Folge 26 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Heute gebe ich dir bzgl. deiner Rezepte- und Mahlzeitenplanung
praktische Tipps und erkläre dir wie du meine EOK App für diese
Zwecke optimal benutzt.
Buchempfehlungen für deinen Start in ei...
Über diesen Podcast
Der neue Ernährungspodcast mit Alexander Grimme (Unternehmer,
Gründer, Bestseller-Autor und Ernährungsberater bei EOK - Essen
ohne Kohlenhydrate). Ich zeige dir einfach und gesunde Ernährung
mit ganz normalen Zutaten - ohne Pillen und Pulver - aus jedem
Supermarkt. Außerdem rede ich wissenschaftlichen Klartext - für
jeden verständlich.
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