Atemübungen Podcasts kostenlos hören

Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Atemübungen, die Du online kostenlos hören kannst.

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Mindlook - Geführte Meditationen
Mindlook - Geführte Meditationen

Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de

Wellness für Körper Geist und Seele
Wellness für Körper Geist und Seele

Atem- und Entspannungscoaching, Yoga für groß und klein

Entspannung to go
Entspannung to go

Der Podcast für Menschen, auf der Suche nach Mini-Auszeiten, die sie schnell wieder auf den Boden bringen. Viele Menschen sind im Alltag durch viele Dinge unter Zeit- und Leistungsdruck. Sie fühlen sich gestresst und gehetzt und ständig unter Strom stehend. In diesem Podcast stelle ich kleine Übungen vor, die in wenigen Minuten fast überall, zu fast jeder Zeit und ohne teure Hilfsmittel durchgeführt werden können, teilweise sogar in der Schlange der Supermarkt-Kasse, im Stau, in der Bahn und natürlich auch im Büro. Die Übungen dienen dazu, die Spannung aus dem Alltag oder der jeweiligen Situation heraus zu holen. Enthalten sind Elemente aus Achtsamkeitstraining, Meditation, autogenem Training und progressiver Muskelentspannung, sowie Körper- und Atemübungen. Ab und an gibt es Informationen über die einzelnen Verfahren, aus denen ich die Übungen anwende. Dieser Podcast ist für Dich, wenn Du Dich mit wenig Aufwand wieder auf den Boden zurückbringen willst und offen für neue Ideen bist.

Yoga Classes für Anfänger
Yoga Classes für Anfänger

Beginner Hatha Yogastunden für neue Kraft und Energie

Yoga Classes für Anfänger
Yoga Classes für Anfänger

Beginner Hatha Yogastunden für neue Kraft und Energie