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  4. Mein Safttag
In dieser Folge teile ich mit dir alle Infos zu meinem Safttag,
den ich seit diesem Frühjahr immer wieder in meine Wochen
integriere - und sich verdammt gut anfühlt - was zusätzlich
einfach toll ist an diesem Safttag, was ich vergessen habe zu
erwähnen ist, dass ich mir an diesem Tag keine Gedanken machen
brauche, was ich koche oder essen mag - es gibt einfach einen
Saft :o)

ich wünsche dir viel Freude und Leichtigkeit beim Ausprobieren
:o)

Wichtig: trinke ausreichend Wasser zusätzlich und solltest du am
Nachmittag merken, dass dein Kopfweh nicht weggehen mag und du es
schlecht aushalten kannst, wegen dem "Kaffee-Entzug", dann gönn
dir einen kleinen Espresso ohne Milch :o)

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„Mein Safttag“

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