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Der Sportmentaltraining Podcast Archiv

217 Episoden

193: Verletzt auf der Tribüne – Mental stark bleiben, wenn der Körper nicht mitmacht

13 Minuten

192: Wenn dein Sport dich auffrisst

14 Minuten

191: Legales Doping für dein Gehirn: Neuro-Feedback Training

16 Minuten

190: Emotionale Intelligenz schlägt mentale Härte

13 Minuten

189: Dein Gehirn weiß nicht, ob du trainierst oder dir nur vorstellst zu trainieren

14 Minuten

188: Multi-State statt Zone – Warum es DEN perfekten Zustand nicht gibt

11 Minuten

187: Lehrgeld oder wertvolle Niederlage?

14 Minuten

186: In den Stress hinein entspannen lernen

31 Minuten

185: Hass-Übungen zu Lieblingsübungen machen

11 Minuten

184: Come Back Stronger

13 Minuten

183: Bottlenecks erkennen und lösen

12 Minuten

182: Die Macht deiner inneren Stimme im Sport nutzen

14 Minuten

181: Zu hohe Erwartungen im Sport: Wege aus dem selbstgemachten Druck

15 Minuten

180: Gedanken & Emotionen im Griff

17 Minuten

179: Was, wenn’s nicht reicht?

19 Minuten
Der Sportmentaltraining Podcast

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