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215 Episoden

191: Legales Doping für dein Gehirn: Neuro-Feedback Training
vor 1 Woche

191: Legales Doping für dein Gehirn: Neuro-Feedback Training

15 Minuten
190: Emotionale Intelligenz schlägt mentale Härte
vor 1 Monat

190: Emotionale Intelligenz schlägt mentale Härte

13 Minuten
189: Dein Gehirn weiß nicht, ob du trainierst oder dir nur vorstellst zu trainieren
vor 2 Monaten

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15 Minuten
188: Multi-State statt Zone – Warum es DEN perfekten Zustand nicht gibt
vor 3 Monaten

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11 Minuten
187: Lehrgeld oder wertvolle Niederlage?
vor 4 Monaten

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14 Minuten
186: In den Stress hinein entspannen lernen
vor 5 Monaten

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32 Minuten
185: Hass-Übungen zu Lieblingsübungen machen
vor 6 Monaten

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11 Minuten
184: Come Back Stronger
vor 7 Monaten

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14 Minuten
183: Bottlenecks erkennen und lösen
vor 8 Monaten

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12 Minuten
182: Die Macht deiner inneren Stimme im Sport nutzen
vor 9 Monaten

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14 Minuten
181: Zu hohe Erwartungen im Sport: Wege aus dem selbstgemachten Druck
vor 10 Monaten

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15 Minuten
180: Gedanken & Emotionen im Griff
vor 11 Monaten

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17 Minuten
179: Was, wenn’s nicht reicht?
vor 1 Jahr

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19 Minuten
178: Jenseits der Schmerzgrenze
vor 1 Jahr

178: Jenseits der Schmerzgrenze

16 Minuten
177: Wenn der Druck zu groß wird
vor 1 Jahr

177: Wenn der Druck zu groß wird

19 Minuten
Der Sportmentaltraining Podcast

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177: Wenn der Druck zu groß wird
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