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Coach Chris' Trainingstagebuch Archiv

560 Episoden

Raus aus der Routine - Was nun?!

32 Minuten

Becoming Strong - mehr als nur Training

35 Minuten

Das ultimative Trainings Tool: Der Schlingen Trainer

26 Minuten

So findest Du Dein optimales Programm und Trainingsziel

26 Minuten

Wie pace ich richtig im Training?

34 Minuten

Warum Du egoistisch sein solltest

16 Minuten

Über Ernährung & Nahrungsergänzungen

46 Minuten

Movement Prep - Sinnvoll oder Nicht?

16 Minuten

Warum ein guter Athlet nicht immer ein guter Coach ist

21 Minuten

Wie Du mehr Push Ups schaffst

20 Minuten

Wie Du Deinen ersten Klimmzug schaffst

18 Minuten

Crawling für verschiedene Trainingstypen

21 Minuten

Ruck Marching

18 Minuten

Zieh einfach mal durch & sei der Herr in Deiner eigenen Küche!

22 Minuten

Warum Original Strength?

23 Minuten
Coach Chris' Trainingstagebuch

Coach Chris' Trainingstagebuch

Training, Ernährung & positives Mindset