Raus aus der Routine - Was nun?!

Kennst Du das? Dein Training läuft richtig gut und dann - ZACK -
hast kommt unvorhergesehen eine Verletzung oder ein anderes
Ereignis, das dich total aus Deiner Routine wirft!


Im ersten Moment kann sowas echt nerven. 


In dieser Folge erfährst Du,


was uns in der letzten Woche aus der Routine geworfen hat und wie
wir damit umgehen


wie Du aus diesen Ereignissen wachsen kannst


warum Du einfach nur die Perspektive wechseln musst


wie Du Dein Training trotzdem fortfahren kannst


warum Dich Routinen immer weiter bringen
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