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  3. Coach Chris' Trainingstagebuch Podcast
  4. Raus aus der Routine - Was nun?!
Kennst Du das? Dein Training läuft richtig gut und dann - ZACK -
hast kommt unvorhergesehen eine Verletzung oder ein anderes
Ereignis, das dich total aus Deiner Routine wirft!

Im ersten Moment kann sowas echt nerven. 

In dieser Folge erfährst Du,

was uns in der letzten Woche aus der Routine geworfen hat und wie
wir damit umgehen

wie Du aus diesen Ereignissen wachsen kannst

warum Du einfach nur die Perspektive wechseln musst

wie Du Dein Training trotzdem fortfahren kannst

warum Dich Routinen immer weiter bringen

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Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für
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„Raus aus der Routine - Was nun?!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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