Neue Techniken erlernen - mit diesen 3 Schritten ~ Coach Chris' Trainingstagebuch Podcast

In den letzten Tagen haben wir einen Blog darüber gelesen, wie
die Navy Seals neue Techniken erlernen und verinnerlichen.

Und genau dieses System können wir perfekt nutzen, um uns neue
Sportarten, Skills oder Übungen anzueignen.

Unbewusst haben wir das Prinzip schon immer genutzt - ganz easy
in 3 Schritten.
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Neue Techniken erlernen - mit diesen 3 Schritten

Beschreibung

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