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Training, Ernährung & positives Mindset
Coach Chris' Trainingstagebuch
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Beschreibung
vor 6 Jahren
In dieser Folge bekommst Du mit
Warum der Schlingentrainer, unserer Meinung nach, das bestes
Trainingstool ist
Welche Übungen Du mit dem Schlingentrainer ausführen kannst
Warum das Training mit dem Schlingentrainer ein niedriges
Verletzungsrisiko birgt
Warum es für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen
eingesetzt werden kann
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für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für
nachhaltige Kraft & Leistung":
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