Über Ernährung & Nahrungsergänzungen

Gerade das Thema Ernährung wird heiß diskutiert - ob nun Paleo oder
Keto, ob Vegan oder Low Carb? Intermittierendes Fasten -  ja
oder nein? Welche Nahrungsergänzungen solltest Du wirklich nehmen?
Alles Fragen, die Dir aufkommen, wenn Du beginnst Dich mit dem
Thema Ernährung auseinanderzusetzen. Was wir darüber denken und,
was unsere ganz klare Empfehlung für Dich ist, erfährst Du in
dieser Folge.  --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY
ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein
Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung":
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