So findest Du Dein optimales Programm und Trainingsziel
26 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge erfährst du
Was sinnvolle Trainingsziele sind
Welche zwei Arten von Zielen Du differenzieren solltest
Warum das „Warum“ hinter Deinem Trainingsziel entscheidend ist
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