So findest Du Dein optimales Programm und Trainingsziel ~ Coach Chris' Trainingstagebuch Podcast

In dieser Folge erfährst du

Was sinnvolle Trainingsziele sind

Welche zwei Arten von Zielen Du differenzieren solltest

Warum das „Warum“ hinter Deinem Trainingsziel entscheidend ist
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So findest Du Dein optimales Programm und Trainingsziel

Beschreibung

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