Movement Prep - Sinnvoll oder Nicht?
16 Minuten
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Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Vielleicht hast Du schon von Movement Preps gehört - also
bestimmten Bewegungen oder Bewegungskombinationen, die zwischen
Warm Up und dem eigentlichen Training ausgeführt werden. In dieser
Folge erfährst Du, ob und wann es für Dich sinnvoll ist Movement
Preps auszuführen. --------- Dieser Podcast wird von meinem
Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du
27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und
profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis
und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. Für
Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com Folge
mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/
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