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48 Episoden

Special Interview: Die Kraft des Humors - wie Freude unsere Resilienz stärkt | mit Katrin Hansmeier
vor 6 Monaten

Special Interview: Die Kraft des Humors - wie Freude unsere Resilienz stärkt | mit Katrin Hansmeier

54 Minuten
Krisen - Warum wir den Sturm manchmal brauchen.
vor 6 Monaten

Krisen - Warum wir den Sturm manchmal brauchen.

20 Minuten
Veränderung - Warum sie uns Angst macht und trotzdem Hoffnung schenkt
vor 6 Monaten

Veränderung - Warum sie uns Angst macht und trotzdem Hoffnung schenkt

22 Minuten
Muss - Muss ich wirklich müssen?
vor 6 Monaten

Muss - Muss ich wirklich müssen?

22 Minuten
JETZT ... oder gleich morgen?
vor 7 Monaten

JETZT ... oder gleich morgen?

16 Minuten
Pause – Warum nichts tun manchmal das Klügste ist
vor 7 Monaten

Pause – Warum nichts tun manchmal das Klügste ist

24 Minuten
Teaser Staffel 2: Alles anders?
vor 7 Monaten

Teaser Staffel 2: Alles anders?

5 Minuten
Wenn du dich verloren fühlst: Meditation für Mitgefühl und Verbindung
vor 7 Monaten

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17 Minuten
Wenn alles anders kommt… – Vom Ellbogenbrüchen zu Akzeptanz & Zuversicht
vor 7 Monaten

Wenn alles anders kommt… – Vom Ellbogenbrüchen zu Akzeptanz & Zuversicht

24 Minuten
Zwischen Anspruch und Angst – die Wurzel von Perfektionismus
vor 8 Monaten

Zwischen Anspruch und Angst – die Wurzel von Perfektionismus

25 Minuten
Hör auf, deine Schwächen zu polieren (sie glänzen eh nicht)
vor 8 Monaten

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21 Minuten
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
vor 8 Monaten

Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

25 Minuten
Wie finde ich heraus, was mir wirklich wichtig ist?
vor 8 Monaten

Wie finde ich heraus, was mir wirklich wichtig ist?

27 Minuten
Wie viel ist zu viel? – Leistung, Pausen & das Geheimnis der Energie-Münzen
vor 9 Monaten

Wie viel ist zu viel? – Leistung, Pausen & das Geheimnis der Energie-Münzen

26 Minuten
Positive Psychologie – mehr als nur gut drauf sein
vor 9 Monaten

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27 Minuten
Nicht perfekt – aber stimmig.

Nicht perfekt – aber stimmig.

Impulse für ein stimmiges Leben. Wissenschaftlich fundiert. Unperfekt. Aber echt.

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