Das wahre Gegenteil von Angst

Nicht perfekt – aber stimmig. vor 8 Monaten

Und warum es positives Denken nicht ist.

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Podcast

Nicht perfekt – aber stimmig.

79 Episoden

Impulse für ein stimmiges Leben. Wissenschaftlich fundiert. Unperfekt. Aber echt.

Bildung Beratung Lebensstile Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Angst, Sorgen oder Bedenken... viele Menschen glauben, dass Mut
oder positives Denken das Gegenmittel sein müssen.

Aber stimmt das wirklich?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf eine andere
Perspektive:

Vielleicht geht es gar nicht darum, Angst wegzubekommen. Sondern
darum, ihr anders zu begegnen?

Du erfährst,

- warum Angst eigentlich etwas sehr Sinnvolles ist,

- weshalb Positivdenken Angst oft nicht wirklich auflöst,

- und warum Neugier ein viel natürlicherer Gegenpol sein kann.

Es geht nicht um höher, schneller, mutiger.

Sondern darum, dich selbst besser zu verstehen.

Du bekommst Impulse, wie du im Alltag neugieriger auf deine
eigenen Reaktionen schauen kannst – zum Beispiel bei
Entscheidungen, Konflikten oder neuen Chancen. Ohne Druck. Ohne
Chaka. Ohne dich selbst „reparieren“ zu müssen.

Wenn du lernen willst, mit Angst und Unsicherheit stimmiger
umzugehen, ist diese Folge für dich.

Viel Spaß und lass es dir gut gehen-

Deine Janine

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