Wenn die Welt kippt: Wie wir in unsicheren Zeiten psychisch gesund bleiben. Special Interview mit Konflikt- und Friedensforscherin Karoline Möller (Audio)

Großer Stromausfall in Berlin. Eskalierende politische
Entscheidungen. Kriege, Klimakrise, Unsicherheit.
Viele Menschen spüren gerade Angst, Überforderung oder innere
Unruhe – auch wenn sie im Alltag funktionieren. Genauso wie ich.


In dieser Folge spreche ich mit der Friedens und
Konfliktforscherin Karoline Möller darüber, wie wir gesund mit
genau diesen Zeiten umgehen können. Nicht durch Wegschauen.
Sondern durch Verstehen, Einordnen und Verbindung.

Das Gute daran ist, es geht weder darum alles zu
Katastrophisieren, noch um alles Schön zu reden im Sinne: "Ach,
alles halb so wild. Wird schon wieder."

Sondern einfach zu erkennen, dass sich die Welt gerade verändert,
das Klima aber auch die Weltordnung.


Eine Folge für alle, die spüren, dass sich etwas verändert und
die einen Weg suchen, dabei seelisch gesund zu bleiben.

In dieser Folge erfährst du:




warum Angst keine Schwäche ist, sondern eine logische
Reaktion auf eine instabile Welt






Welche kleinen Maßnahmen schon sehr hilfreich für uns
Menschen sind




Dass sich in Krisen zeigt: Der Mensch ist im Grunde gut.




Wichtig zur Einordnung: Das Gespräch wurde Ende November 2025
aufgezeichnet.

Hier geht es zum Buch:
https://meistens-einfach.de/eis-gegen-heiss/

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