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Repattern: Körper verstehen, Bewegung verkörpern. Archiv

16 Episoden

#16 Muss Yoga-Unterricht dialogischer werden? Wenn Gemeinschaft Bewegung verändert (Teil 2)

50 Minuten

#15 Selbstreflexion allein reicht nicht – Warum Entwicklung Verbindung braucht (Teil 1)

36 Minuten

#14 Cueing im Fokus: Core, Brustkorb, Schultern & Nacken (Teil 2)

36 Minuten

#13 Cueing im Fokus: Füße, Knie, Becken & Core (Teil 1)

43 Minuten

#12 Stimme und Regulation – Was Summen, Singen & der Vagusnerv mit deinem Nervensystem machen

48 Minuten

#11 Körperasymmetrie & PRI – warum rechts und links nicht gleich sind

42 Minuten

#10 Vom Yoga zu Nervensystem & PRI – unser Weg in die Körperarbeit

46 Minuten

#9 Lernen oder leisten: Zwischen Selbstoptimierung und echter Entwicklung

44 Minuten

#8 Sicherheit vs. Lernen – Warum Entwicklung deine Komfortzone braucht

49 Minuten

#7 Traumainformiert unterrichten: was Menschen wirklich brauchen

54 Minuten

#6 Ist das wirklich regulierend? Yoga-Annahmen im Gespräch

40 Minuten

#5 - Regulation: Zwischen Kontrolle und echtem Fühlen

56 Minuten

#4 - Sequencing im Yoga: Lernzone statt Leistungsmodus

1 Stunde 5 Minuten

#3 - Atmung und Gesundheit: Die Grundlagen

1 Stunde 3 Minuten

#2 Ist Dehnen eigentlich (noch) sinnvoll? Zwischen Yoga, Nervensystem & Biomechanik

49 Minuten
Repattern: Körper verstehen, Bewegung verkörpern.

Repattern: Körper verstehen, Bewegung verkörpern.